अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय पीने के 5 फायदे

अमरूद के पत्ते और लौंग का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि ये दोनों ही चीजें औषधीय गुणों से भरपूर होती है। वैसे तो अमरूद के पत्ते और लौंग का सेवन आप कई तरीकों से कर सकते हैं, लेकिन क्या आपने कभी अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय का सेवन किया है। अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय का सेवन सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। इस चाय का सेवन करने से आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत बनती है, साथ ही इसके सेवन से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं में भी लाभ पहुंचता है। तो आइए जानते हैं अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय पीने के 5 फायदे-Benefits Of Drinking Guava Leaves And Clove Tea In Hindi

अमरूद के पत्ते में पोषक तत्व- अमरूद के पत्ते विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, प्रोटीन जैसे तत्वों से भरपूर होते हैं।

लौंग में पोषक तत्व- लौंग एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है।

अदरूद के पत्ते और लौंग के फायदे

सर्दी-जुकाम करे दूर

अगर आप सर्दी-जुकाम (Cold) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें पाया जाने वाला एंटी वायरल गुण सर्दी-जुकाम के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली बनाए मजबूत

अगर आप अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय का सेवन करते हैं, तो इसमें पाया जाने वाला एंटी ऑक्सीडेंट गुण आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (Immunity) को मजबूत बनाने में मदद करता है। जिससे आपका मौसमी बीमारियों से बचाव होता है।

सूजन को करे कम

अगर आप सूजन (Inflammation) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है, जो सूजन को कम करने में मदद करता है।

पाचन में करे सुधार

अगर आप अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय का सेवन करते हैं, तो यह पाचन (Digestion) स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। क्योंकि इसमें पाया जाने वाला तत्व पाचन क्रिया में सुधार करता है और पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।

गले के खराश में फायदेमंद

अगर आप गले में खराश की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अमरूद के पत्ते और लौंग की चाय का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें पाया जाने वाला गुण गले में होने वाले खराश की समस्या को दूर करे में मदद करता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।