अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीने के 6 फायदे

अमरूद का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि अमरूद पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं अमरूद के साथ-साथ अमरूद के पत्ते भी सेहत को लाभ पहुंचाते हैं। जी हां अगर आप अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय का सेवन करते हैं, तो इससे सेहत को कई गुना लाभ पहुंचता है। खासतौर से तब जब आप अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर सेवन किया जाए, अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीने से इसके गुण कई गुना बढ़ जाते हैं, जो कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। बता दें कि अमरूद के पत्ते, अदरक और शहद में एंटीऑक्सिडेंट्स, एंटीइन्फ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं, जो आपको कई रोगों से बचाने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीने के 6 फायदे-Benefits Of Drinking Guava Leaves And Ginger Tea Mixed With Honey In Hindi

वजन कम करने में मददगार

अगर आप अपने बढ़ते वजन (Weight) से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीना चाहिए। क्योंकि इसमें वजन घटाने वाल गुण पाए जाते हैं, जो वजन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

डायबिटीज में फायदेमंद

डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीना फायदेमंद होता है। क्योंकि इस चाय का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है।

इम्यूनिटी होती है मजबूत

अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीने से इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत होती है। क्योंकि इस चाय में एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो आपको वायरस और बैक्टीरिया से सुरक्षित रखने में मदद करते हैं।

सर्दी-जुकाम में फायदेमंद

सर्दी-जुकाम (Cold) या गले में खराश की समस्या होने पर अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीना फायदेमंद होता है। क्योंकि इस चाय में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो सर्दी-जुकाम और गले में खराश की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।

खून की कमी होती है दूर

शरीर में खून की कमी होने पर अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीना लाभकारी होता है। क्योंकि इस चाय का सेवन करने से लाल रक्त कोशिकाओं (Red Blood Cells) का निर्माण होता है, जिससे हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ता है और खून की कमी दूर होती है।

सूजन कम करने में

जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द और सूजन की समस्या होने पर अमरूद के पत्ते और अदरक की चाय में शहद मिलाकर पीना फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।