हरसिंगार के फूलों की चाय पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे

हरसिंगार के फूलों की चाय पीने से मिलते हैं ये फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)
हरसिंगार के फूलों की चाय पीने से मिलते हैं ये फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)

हरसिंगार के फूल दिखने में जितने ही खूबसूरत लगते हैं, उतनी ही इस फूल की खुशबू भी मनमोह लेती है। लेकिन क्या आप जानते हैं हरसिंगार के फूल सेहत के लिए भी बेहद गुणकारी होते हैं। जी हां क्योंकि हरसिंगार के फूल औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। वैसे तो हरसिंगार के फूल का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है, लेकिन क्या आपने कभी हरसिंगार के फूलों से बनी चाय का सेवन किया है। हरसिंगार के फूलों की चाय का सेवन सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। इस चाय का सेवन करने से तनाव को कम करने में मदद मिलती है, साथ ही अन्य कई बीमारियों में भी लाभ पहुंचता है। क्योंकि हरसिंगार के फूल एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्‍टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। तो आइए जानते हैं हरसिंगार के फूलों की चाय पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

youtube-cover

हरसिंगार के फूलों की चाय पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे-Benefits Of Drinking Harsingar Flower Tea In Hindi

तनाव को करे कम

आज के समय में तनाव (Stress) एक आम समस्या बन गई है, ऐसे में अगर आप हरसिंगार के फूलों की चाय का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। जी हां क्योंकि इसमें पाया जाने वाला गुण तनाव को कम करने में मदद करता है।

इम्यूनिटी को करे बूस्ट

अगर आप इम्यूनिटी (Immunity) बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको हरसिंगार के फूलों की चाय का सेवन करना चाहिए। क्योंकि हरसिंगार के फूल एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करते हैं। जिससे आपका मौसमी बीमारियों से बचाव होता है।

शरीर को करे डिटॉक्स

अनहेल्दी डाइट की वजह से शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, ऐसे में अगर आप हरसिंगार के फूल की चाय का सेवन करते हैं, तो इसमें मौजूद तत्व शरीर में जमे टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे शरीर डिटॉक्स (Detox) होता है।

पाचन में करे सुधार

अगर आप हरसिंगार के फूल की चाय का सेवन करते हैं, तो यह पाचन (Digestion) स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। क्योंकि इसमें पाया जाने वाला गुण पाचन क्रिया में सुधार करता है और पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।

गले के खराश में फायदेमंद

अगर आप गले में खराश की समस्या से परेशान हैं, तो आपको हरसिंगार के फूल की चाय का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसमें पाया जाने वाला एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण गले में होने वाले खराश को दूर करने में मदद करता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava