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त्वचा के लिए सहजन के 5 फायदे- Skin Ke Liye Sahjan Ke Fayde

त्वचा के लिए सहजन के फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)
त्वचा के लिए सहजन के फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)
Rakshita Srivastava

सहजन (Drumstick) का सेवन सेहत को कई लाभ पहुंचाता है, सहजन का सेवन करने से कई बीमारियां भी दूर होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं सहजन जितना स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है, उतना ही स्किन के लिए भी लाभदायक साबित होता है। जी हां अगर आप सहजन की पत्तियों का फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे स्किन संबंधी कई समस्या दूर होती है, साथ ही स्किन स्वस्थ भी रहती है। क्योंकि सहजन में विटामिन सी, एंटी बैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक, और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो स्किन के लिहाज से काफी लाभदायक साबित होते हैं। आइए जानते हैं त्वचा के लिए सहजन के क्या-क्या फायदे होते हैं।

त्वचा के लिए सहजन के 5 फायदे

1- पिंपल्स (Pimples) की समस्या एक आम समस्या है, फिर चाहे लड़की हो या लड़का सभी में देखने को मिलती है। पिंपल्स की शिकायत ज्यादातर ऑयली स्किन वालों में ही देखने को मिलती है। लेकिन अगर आप सहजन की पत्तियों से बना फेस पैक चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे चेहरे पर मौजूद अत्यधिक तेल निकल जाते हैं, जिससे पिंपल्स की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।

2- कई लोगों की स्किन काफी ड्राई (Dry Skin) होती है, जिसकी वजह से त्वचा पपड़ीदार हो जाती है, लेकिन अगर आप सहजन का फेस पैक लगाते हैं, तो इससे त्वचा पर नमी बरकरार रहती है।

3- डेड स्किन सेल्स (Dead Skin Cells) की शिकायत होने पर चेहरे की खूबसूरती खो जाती है और चेहरा डल लगने लगता है। लेकिन अगर आप सहजन की पत्तियों से बना फेस पैक चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे डेड स्किन सेल्स की शिकायत दूर होती है, साथ ही चेहरे पर निखार भी आता है।

4- स्ट्रेस की वजह से चेहरे पर झुर्रियों (Wrinkles) की शिकायत हो जाती है, लेकिन अगर आप सहजन की पत्तियों से बना फेस पैक चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे झुर्रियों की शिकायत दूर होती है। साथ ही सहजन एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मददगार साबित होते हैं।

5- कई बार पिंपल्स होने की वजह से चेहरे पर सूजन (Swelling) की शिकायत भी हो जाती है, लेकिन अगर आप सहजन से बना फेस पैक चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे सूजन की शिकायत दूर होती है। क्योंकि सहजन में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होता है, जो सूजन को कम करने में मददगार साबित होता है।

इन तरीकों से कर सकते हैं इस्तेमाल

1- सहजन की पत्तियों को पानी में उबाल लेना चाहिए, फिर जब पानी ठंडा हो जाए, तो उस पानी से चेहरे को धोना चाहिए।

2- सहजन की पत्तियों का पाउडर बनाकर उसमें गुलाब जल या पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लेना चाहिए। फिर इस पेस्ट को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाना चाहिए, इसके बाद नॉर्मल पानी से चेहरा धो लेना चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Rakshita Srivastava

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