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बवासीर में मेथी खाने के फायदे-Piles Me Methi Khane Ke Fayde

बवासीर में मेथी खाने के फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)
बवासीर में मेथी खाने के फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)

आजकल की अनियमित जीवनशैली और गलत खान-पान की वजह से ज्यादातर लोग किसी न किसी बीमारी के शिकार हो रहे हैं। उसी में से एक बीमारी बवासीर (Piles) की है। बवासीर की शिकायत आजकल ज्यादातर लोगों में देखने को मिलती है। बवासीर दो तरह के होते हैं, एक खूनी बवासीर और दूसरा बादी बवासीर, बवासीर काफी खतरनाक साबित हो सकता है। ऐसे में मेथी (Methi) का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि मेथी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसलिए अगर किसी को बवासीर की शिकायत हो, तो उसे मेथी का सेवन करना चाहिए। आइए जानते हैं मेथी के क्या-क्या फायदे होते हैं।

बवासीर में मेथी खाने के फायदे (Piles Me Methi Khane Ke Fayde In Hindi)

मेथी के फायदे

मेथी (Fenugreek) का उपयोग कई व्यंजन को बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन मेथी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसलिए इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। मेथी के सेवन से कई बीमारियां दूर होती है। क्योंकि मेथी में आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सेलेनियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, विटामिन ए, विटामिन सी, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते हैं। जो स्वास्थ्य के लिहाज से काफी लाभदायक साबित होते हैं।

बवासीर में मेथी के फायदे

बवासीर (Piles) की बीमारी में मेथी दाने काफी फायदेमंद माने जाते हैं। मेथी में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं। जिससे बवासीर की बीमारी ठीक होने में काफी मदद मिलती है। बवासीर में मल त्याग करने में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता, साथ ही बवासीर की बीमारी होने पर असहनीय दर्द भी होता है। लेकिन अगर आप रोजाना मेथी का सेवन करते हैं, तो इससे काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं।

ऐसे करें मेथी का सेवन

बवासीर की बीमारी में मेथी का सेवन करने के लिए मेथी दाने का रात में ही पानी में भिगोकर रख देना चाहिए, फिर अगले सुबह मेथी दाने को चबाकर खाना चाहिए। साथ ही अगर आपको बादी बवासीर की शिकायत है, तो उसमें होने वाली जलन और खुजली पर मेथी दाने का पेस्ट बनाकर लगाना चाहिए।

मेथी के अन्य फायदे

- मेथी का सेवन करने से ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) कंट्रोल होता है। क्योंकि मेथी में पोटैशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है।

- मेथी का सेवन कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) के साथ-साथ ट्राग्लिसराइड्स को भी कम करने में काफी फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि मेथी में फाइबर की मात्रा पाई जाती है।

- मेथी का सेवन मोटापा (Obesity) कम करने में काफी मददगार साबित होता है। क्योंकि इसमें फाइबर की मात्रा पाई जाती है।

- मेथी का सेवन कैंसर (Cancer) जैसी घातक बीमारी के खतरे को काफी हद तक कम करता है। क्योंकि मेथी में एंटी-कैंसर गुण पाए जाते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava
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