एक साथ खाएं पिप्पली और तुलसी, मिलेंगे कई फायदे

एक साथ खाएं पिप्पली और तुलसी, मिलेंगे कई फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)
एक साथ खाएं पिप्पली और तुलसी, मिलेंगे कई फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)

पिप्पली और तुलसी का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि ये दोनों ही चीजें औषधीय गुणों से भरपूर होती है। वैसे तो अधिकतर लोग पिप्पली और तुलसी का सेवन अलग-अलग करते हैं, लेकिन क्या आपने कभी पिप्पली और तुलसी का एक साथ सेवन किया है। पिप्पली और तुलसी का एक साथ सेवन सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। पिप्पली और तुलसी का एक साथ सेवन करने से इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद मिलती है, साथ ही अन्य कई बीमारियों में भी लाभ पहुंचता है। तो आइए जानते हैं पिप्पली और तुलसी एक साथ खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

एक साथ खाएं पिप्पली और तुलसी, मिलेंगे कई फायदे-Benefits Of Eating Pippali And Tulsi In Hindi

पिप्पली में औषधीय गुण- पिप्पली में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं।

तुलसी में औषधीय गुण- तुलसी में जिंक, आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी, विटामिन ए, के साथ-साथ एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी वायरल गुण मौजूद होते हैं।

पिप्पली और तुलसी के फायदे

इम्यूनिटी को करे बूस्ट

अगर आप इम्यूनिटी बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको पिप्पली और तुलसी का एक साथ सेवन करना चाहिए। क्योंकि इस मिश्रण में पाया जाने वाला एंटी ऑक्सीडेंट गुण इम्यूनिटी को बूस्ट (Boost Immunity)करने में मदद करता है, जिससे आपका मौसमी बीमारियों से बचाव होता है।

सिर दर्द करे दूर

अगर आप सिर दर्द (Headache) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको पिप्पली और तुलसी का एक साथ सेवन करना चाहिए। जी हां अगर आप तुलसी और पिप्पली से बनी चाय का सेवन करते हैं, तो इससे सिर दर्द की समस्या में फायदा पहुंचता है।

सर्दी-जुकाम करे दूर

अगर आप सर्दी-जुकाम (Cold) की समस्या से परेशान हैं, तो आपको पिप्पली और तुलसी का एक साथ सेवन करना चाहिए। क्योंकि इस मिश्रण में पाया जाने वाला एंटी वायरल गुण सर्दी-जुकाम के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

पाचन में करे सुधार

अगर आप पिप्पली और तुलसी का एक साथ सेवन करते हैं, तो यह पाचन (Digestion) स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। क्योंकि इसमें पाया जाने वाला गुण पाचन क्रिया में सुधार करता है और पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।

बुखार में फायदेमंद

वायरल बुखार (Viral Fever) की शिकायत होने पर अगर आप पिप्पली और तुलसी का एक साथ सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। जी हां क्योंकि इस मिश्रण में पाया जाने वाला एंटी वायरल गुण बुखार को कम करने में मदद करता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava