त्वचा के लिए अलसी के तेल के 5 फायदे- Skin Ke Liye Alsi Ke Tel Ke Fayde

अलसी के बीज (Flaxseed) का सेवन त्वचा को कई लाभ पहुंचाता है, ये तो सभी लोग जानते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अलसी के तेल (flaxseed oil) का उपयोग भी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। जी हां क्योंकि अलसी बीजों से बने तेल में हेल्दी फैटी एसिड पाए जाते हैं, जो स्किन संबंधी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। साथ ही अलसी के तेल में एंटी बैक्टीरियल गुण भी मौजूद होते हैं, जो स्किन के लिहाज से काफी लाभदायक साबित होता है। आइए जानते हैं त्वचा के लिए अलसी के तेल के क्या-क्या फायदे होते हैं।

त्वचा के लिए अलसी के तेल के 5 फायदे

1- मौसम बदलने की वजह से या प्रदूषण की वजह से कई बार स्किन ड्राई (Dry Skin) हो जाती है, जिसकी वजह से स्किन पपड़ीदार हो जाती है और स्किन पर सूजन की शिकायत हो जाती है। लेकिन अगर आप त्वचा पर अलसी का तेल लगाते हैं, तो इससे सूजन की शिकायत दूर होती है, साथ ही त्वचा पर नमी भी बनी रहती है।

2- आजकल पिंपल्स (Pimples) की शिकायत ज्यादातर लोगों में देखने को मिलती है। पिंपल्स की शिकायत होने पर चेहरे की खूबसूरती खो जाती है, लेकिन पिंपल्स की शिकायत होने पर अगर आप अलसी के तेल का उपयोग करते हैं, तो यह काफी फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि इसमें एंटी बैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, जो पिंपल्स की शिकायत को दूर करने में मदद करते हैं।

3- आजकल डार्क सर्कल (Dark Circle) की समस्या एक आम समस्या बन गई है, लेकिन डार्क सर्कल की शिकायत होने पर अगर आप अलसी के तेल का उपयोग करते हैं, तो यह काफी लाभदायक साबित होता है। क्योंकि डार्क सर्कल पर अलसी का तेल लगाने से डार्क सर्कल की शिकायत से छुटकारा मिलता है।

4- डेड स्किन सेल्स (Dead Skin Cells) की शिकायत होने पर चेहरा बेजान लगने लगता है और चेहरे की खूबसूरती भी खो जाती है। लेकिन अगर आप स्किन पर अलसी का तेल लगाते हैं, तो इससे डेड स्किन सेल्स की शिकायत से छुटकारा मिलता है।

5- खूबसूरत दिखना हर किसी की चाहत होती है, खूबसूरत दिखने के लिए लोग कई तरह के क्रिम का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अगर आप क्रिम की जगह अलसी के तेल का इस्तेमाल करते हैं, तो यह लाभदायक साबित होता है। क्योंकि अलसी के तेल में फैटी एसिड पाया जाता है, इसलिए अगर आप त्वचा पर अलसी का तेल लगाते हैं, तो इससे त्वचा पर निखार (Glowing Skin) आता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।