त्वचा के लिए अंगूर के 4 फायदे

अंगूर कई प्रकार के होते हैं, जैसे काले अंगूर, हरे अंगूर, लाल अंगूर आदि, सभी अंगूर का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। जी हां क्योंकि अंगूर विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम, साइट्रिक एसिड, फ्लोराइड, पोटैशियम सल्फेट, मैग्नीशियम और आयरन से भरपूर होता है। जो आपको कई रोगों से बचाने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं अंगूर स्वास्थ्य के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। जी हां अंगूर का इस्तेमाल त्वचा संबंधी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। साथ ही अंगूर का फेस पैक लगाने से त्वचा पर निखार भी आता है। तो आइए जानते हैं त्वचा के लिए अंगूर के क्या-क्या फायदे होते हैं।

त्वचा के लिए अंगूर के 4 फायदे-Benefits Of Grapes For Skin In Hindi

1- दाग धब्बों की समस्या होने पर चेहरे की खूबसूरती खो जाती है, लेकिन ऐसे में अगर आप त्वचा पर अंगूर से बना फेस पैक लगाते हैं, तो इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण दाग धब्बों की समस्या को दूर करने में मदद करता है।

फेस पैक बनाने का तरीका- इस फेस पैक को बनाने के लिए अंगूर के रस में एवोकाडो का पल्प, शहद और गुलाब जल मिला लें, फिर इस मिश्रण को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, इसके बाद साफ पानी से चेहरा धो लें।

2- पिंपल्स की समस्या आजकल ज्यादातर लोगों में देखने को मिलती है, ऐसे में अगर आप अंगूर का रस चेहरे पर लगाते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटी ऑक्सीडेंट पिंपल्स की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।

फेस पैक बनाने का तरीका- इस फेस पैक को बनाने के लिए अंगूर के रस में मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल मिला लेना चाहिए। इसके बाद इस मिश्रण को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए। फिर साफ पानी से चेहरा धो लेना चाहिए।

3- चेहरे को चमकदार बनाने के लिए अंगूर के रस का उपयोग बेहद फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद तत्व चेहरे की रंगत को सुधारने में और चेहरे को चमकदार बनाने का काम करते हैं।

फेस पैक बनाने का तरीका- इस फेस पैक को बनाने के लिए अंगूर के रस में बेसन और हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लेना चाहिए। फिर इस पेस्ट को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, इसके बाद चेहरे को नार्मल पानी से धो लें।

4- स्किन रूखी होने पर त्वचा बेजान लगने लगती है। ऐसे में अगर आप त्वचा पर अंगूर का रस लगाते हैं, तो इससे त्वचा कोमल और मुलायम बनी रहती है और त्वचा का रूखापन भी दूर होता है।

फेस पैक बनाने का तरीका- इस फेस पैक को बनाने के लिए अंगूर के दानों को पीस लेना चाहिए, फिर उससे चेहरे पर मसाज करना चाहिए, इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लेना चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।