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कलौंजी का तेल पीने के 3 फायदे : Kalonji Ka Tel Peene Ke 3 Fayde

फोटो- fitindia
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Naina Chauhan
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कलौंजी का तेल भी उतना ही फायदेमंद होता है, जितना की कलौंजी। यह एक तरह का बीज है, जिसे मसालों के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। कलौंजी की तासीर गर्म होती है। बता दें कि कलौंजी औषधीय गुणों से भरपूर होती है, जो सेहत के लिए बहुत लाभकारी है। वहीं कलौंजी से ही इसका तेल बनाया जाता है। कलौंजी के तेल के कई फायदे होते हैं, यह शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है, इसके साथ ही त्वचा और बालों के लिए भी कलौंजी फायदेमंद है। जानते हैं कलौंजी का तेल पीने से क्या लाभ होता है।

कलौंजी से मिलने वाले पोषक तत्व -

कलौंजी में आयरन, सोडियम, कौल्शियम, पोटैशियम, फाइबर और प्रोटीन के साथ-साथ विटामिन ए, विटामिन बी विटामिन बी 2 और विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है।

कलौंजी के फायदे -

गंजेपन को दूर करने के लिए - जिन लोगों के सिर पर बाल कम हैं या फिर बहुत ज्यादा झड़ते हैं। उन लोगों को कलौंजी का हेयर ऑइल से रोजाना सिर की मालिश करनी चाहिए। इस तेल से गंजेपन की समस्या दूर हो जाती है।

त्वचा के लिए लाभकारी - अगर किसी की त्वचा पर किसी भी तरह की कोई समस्या है तो इसके लिए कलौंजी के चूर्ण को नारियल के तेल में मिलाकर त्वचा पर मालिश करने से त्वचा के विकार नष्ट होते हैं।

लकवा में लाभकारी - कलौंजी के तेल से मालिश करने से लकवा रोग ठीक होता है। इसके लिए कलौंजी का तेल एक चौथाई चम्मच की मात्रा में लें और इसमें एक कप दूध के साथ कुछ महीने तक प्रतिदिन पीने और रोगग्रस्त अंगों पर मालिश करें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Naina Chauhan
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