नारियल: रात के समय नाभि में इस तेल को डालने से चेहरे पर आती है चमक

आज के समय में एक से बढ़कर एक स्किन केयर प्रोडक्ट्स बाजार में मिल जाते हैं। लेकिन इसकी जगह अगर घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खों का सहारा लिया जाए, तो ज्यादा लाभ मिलता है। ऐसा ही एक नुस्खा है नाभि में तेल डालना। नाभि (Belly Button) में तेल डालने पर शरीर में एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं। नाभि में तेल डालने से पाचन, मेटाबॉलिज्म, इम्यूनिटी और त्वचा को फायदा मिलता है। इसके अलावा त्वचा पर भी इस आयुर्वेदिक नुस्खे के फायदे देखने को मिलते हैं। तो चलिए जानते हैं रात के समय नाभि में तेल को डालने के फायदे।

रात के समय नाभि में इस तेल को डालने से चेहरे पर आती है चमक : Benefits Of Oiling Belly Button In Hindi

1 . नाभि में नारियल का तेल डालने के लिए सबसे पहले इस तेल को हल्का गर्म कर लें। इसके बाद रात में सोने से पहले तेल की 2 से 3 बूंदे नाभि में डालें। ऐसा रोजाना करने से स्ट्रेस से छुटकारा मिल सकता है। इसके अलावा त्वचा को अंदरूनी रूप से हाइड्रेशन मिलता है और स्किन से झुर्रियां हटाने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में नाभि में तेल डालना फायदेमंद साबित होता है।

2 . नारियल के तेल में एंटी-फंगल गुण होते हैं तो नाभि को साफ रखते हैं और किसी भी तरह का इंफेक्शन होने से रोकते हैं।

3 . नारियल के तेल को नाभि में डालने पर बदबू दूर होती है। नाभि साफ होने के साथ-साथ आसपास की स्किन भी चमकती है।

4 . नाभि शरीर का ऐसा हिस्सा है जिसे लोग नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसे में नाभि की सफाई करना ना भूले। ऐसे में इरिटेशन और इंफ्लेमेशन को दूर करने और हीलिंग गुण पाने के लिए भी नारियल का तेल नाभि में डालना फायदेमंद होता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Naina Chauhan

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