चमकती त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ 5 घरेलू स्क्रब!

चमकदार रंगत पाने के लिए ज़रूरी नहीं की हम कोई महंगे त्वचा देखभाल वाले प्रोडक्ट्स को ही इस्तेमाल करें क्योंकि ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं जिन्हें हम प्रयोग करके अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं और सबसे अच्छी बात ये हैं इनमें इस्तेमाल होने वाली चीज़ें हमे आसानी से हमारी रसोई में मिल जाती है, तो फिर इंतज़ार कैसे आज हम ऐसे घरेलू स्क्रब लेकर आये हैं जो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाते हैं और आपके रंग को पोषण और फिर से जीवंत करते हैं।

निम्नलिखित इन 5 घरेलू स्क्रब के बारे में यहाँ जानिए, ध्यान दें:-

1.शहद और चीनी का स्क्रब:

सामग्री:

2 बड़े चम्मच शहद

दानेदार चीनी का 1 बड़ा चम्मच

निर्देश:

एक कटोरे में शहद और चीनी को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएँ।

इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनट तक गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें।

गुनगुने पानी से धो लें और अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखा लें।

2. कॉफ़ी ग्राउंड और नारियल तेल स्क्रब:

सामग्री:

2 बड़े चम्मच कॉफ़ी ग्राउंड

1 बड़ा चम्मच नारियल तेल

निर्देश:

पेस्ट बनाने के लिए एक कटोरे में कॉफी ग्राउंड और नारियल तेल मिलाएं।

स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं और एक या दो मिनट के लिए गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें।

गुनगुने पानी से धो लें ।

3. दलिया और दही स्क्रब:

सामग्री:

2 बड़े चम्मच पिसा हुआ दलिया

1 बड़ा चम्मच सादा दही

निर्देश:

गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए एक कटोरे में पिसी हुई दलिया और दही मिलाएं।

स्क्रब को आंखों के क्षेत्र से बचते हुए अपने चेहरे पर लगाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।

ठंडे पानी से धो लें और अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखा लें।

4. नींबू और बादाम का स्क्रब:

सामग्री:

1 बड़ा चम्मच बादाम का आटा आधे नींबू का रस

निर्देश:

बादाम का आटा और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें।

किसी भी खुले घाव या संवेदनशील क्षेत्र से बचते हुए, अपने चेहरे पर स्क्रब लगाएं।

एक या दो मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें, फिर ठंडे पानी से धो लें

5. पपीता और ब्राउन शुगर स्क्रब:

सामग्री:

2 बड़े चम्मच पका हुआ पपीता, मसला हुआ

ब्राउन शुगर का 1 बड़ा चम्मच

निर्देश:

एक कटोरे में मैश किया हुआ पपीता और ब्राउन शुगर मिलाएं।

गुनगुने पानी से धो लें और अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखा लें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by वैशाली शर्मा

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