चमकती त्वचा पाने के लिए घी के इस्तेमाल के बारे में कभी सुना है? अगर नहीं तो फिर आपको ये जानना चाहिए की घी एक स्पष्ट मक्खन है जो आसानी से सभी घरों में उपलब्ध रहता है और इसके प्रभावी गुण-लाभ आपके चेहरे की रंगत और त्वच के स्वास्थ पर गहरा असर डाल सकते है।
सामग्री:
· 2 बड़े चम्मच शुद्ध घी
· 1 बड़ा चम्मच शहद
· 1 चम्मच हल्दी पाउडर
घी क्यों?
घी फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करता है। इसमें विटामिन ए और ई होते हैं, जो त्वचा की मरम्मत और कायाकल्प में मदद करते हैं। घी में सूजन-रोधी गुण भी होते हैं, जो इसे जलन वाली त्वचा को आराम देने और लालिमा को कम करने के लिए उपयुक्त बनाता है।
शहद के फायदे:
शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है, जिसका अर्थ है कि यह नमी बनाए रखने में मदद करता है, आपकी त्वचा को मुलायम और कोमल रखता है। इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो मुंहासों को रोकने और साफ रंगत को बढ़ावा देने में सहायता कर सकते हैं। शहद अपने मॉइस्चराइजिंग और उपचार प्रभावों को बढ़ाकर घी की पूर्ति करता है।
हल्दी:
हल्दी अपने सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह त्वचा को चमकदार बनाने, काले धब्बे कम करने और त्वचा का रंग समान करने में मदद कर सकता है। हल्दी में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और दाग-धब्बे मुक्त रखने में सहायता करते हैं।
घी फेस मास्क बनाने के सरल चरण:
· एक छोटी कटोरी में 2 बड़े चम्मच शुद्ध घी में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
· मिश्रण में 1 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं और एक चिकना पेस्ट बनने तक अच्छी तरह मिलाएं।
· मास्क लगाने से पहले सुनिश्चित करें कि आपका चेहरा साफ और मेकअप या अशुद्धियों से मुक्त है।
· ब्रश या अपनी उंगलियों का उपयोग करके, आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
· शक्तिशाली अवयवों को अपना जादू चलाने देने के लिए मास्क को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
· मास्क को धीरे से गुनगुने पानी से धो लें और अपने चेहरे को मुलायम तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।