भुनी अजवाइन खाने के 3 फायदे : Bhuni Ajwain Khane Ke 3 Fayde

अजवाइन जिसमें कैल्शियम, पोटैशियम, फास्फोरस, आयोडीन, केरोटिन जैसे तत्व पाय जाते हैं। लोग अक्सर अजवाइन का इस्तेमाल मसालों के रूप में करते हैं। अजवाइन एक तरह का मसाला है। इसका पौधा हरे रंग का, पत्तियां पंख के समान और बीज छोटे अंडाकार आकार के होते हैं। अजवाइन का लाभ पाने के लिए रोजाना सुबह आधा चम्मच अजवाइन उबालकर पीना चाहिए। इसके सेवन से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर किया जा सकता है। वहीं इसके सेवन से पेट की परेशानी भी दूर हो सकती है। जानते हैं भुनी अजवाइन के फायदों के बारे।

भुनी अजवाइन से होने वाले फायदे -

स्पर्म की कमी को दूर करने के लिए - अजवाइन का सेवन शरीर को कई तरह के लाभ देती है। पुरुष के लिए अजवाइन बहुत ही फायदेमंद होती है। इसके सेवन से स्पर्म की कमी दूर होती है। वहीं अजवाइन वीर्य को बढ़ाने वाली, दिल के लिए फायदेमंद, कफ को हराने वाली, गर्भाशय को उत्तेजना देने वाली, बुखार को दूर करने वाली, उल्टी, पेट के रोग, जोड़ो में दर्द इन सब समस्याओं को दूर करने वाली एक बहुत ही अच्छी औषधि है।

मासिक धर्म दर्द होने पर - मासिक धर्म के समय कई महिलाओं को पेट औऱ कमर में दर्द की समस्या होती है। इस दर्द से राहत पाने के लिए 4 चम्मच कच्ची अजवाइन और 2 चम्मच सेंधा नमक पीसकर, मिलाकर मासिक धर्म के दिनों में आधा-आधा चम्मच तीन बार रोजाना लें। दर्द बंद होने पर इसे लेना छोड़ दें।

दांत दर्द के लिए - जब किसी को दांतों में दर्द की समस्या हो तो ऐसे में अजवाइन बीजों को दांत दर्द का इलाज करने के लिए सिद्ध हैं। दाँत दर्द, खराब गंध और क्षय के उपचार के लिए, अपने मुंह को लौंग तेल, अजवाइन तेल और पानी से रोजाना साफ़ करें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।