काली मिट्टी के फायदे : Black Soil Benefits

काली मिट्टी (Black Soil) में बहुत ज्यादा आयरन (Iron) और दूसरे मिनरल्स (Other mineral) होते हैं इसलिए इस मिट्टी का लेप लगाने से बहुत सारी बीमारियों और समस्याओं में लाभ मिल सकता है। हम जिस भी खाद्य पदार्थ का सेवन करते है उसमें से कई ऐसी चीजें होती हैं जो मिट्टी में ही उगती हैं। आज हम काली मिट्टी के फायदों के बारे में जानेंगे। काली मिट्टी में आयरन की अच्छी मात्रा पाई जाती है।

शरीर में आयरन की कमी से हीमोग्लोबीन की कमी होती है और हीमोग्लोबिन की कमी होने पर शरीर कई बीमारियों का शिकार हो जाता है। आयरन अप्रत्यक्ष रूप से शरीर मे खून बढ़ाने में मदद करता है। चूंकि आप इस मिट्टी को खा तो नहीं सकते हैं, लेकिन आप इसे अलग-अलग तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए आपको बताते हैं काली मिट्टी के लाभ, इसके इस्तेमाल का तरीका और इसे आप किन बीमारियों या स्वास्थ्य समस्याओं में इस्तेमाल कर सकते हैं।

काली मिट्टी के फायदे : Black Soil Benefits In Hindi

पाचन तंत्र के स्वास्थ के लिए (For better digestion)

कब्ज से जुड़ी परेशानी से राहत पाने के लिए रात में काली मिट्टी को भिगोकर रख दें और सुबह किसी कपड़े पर मिट्टी का लेप लगा लें। फिर इस कपड़ें को पेट पर रख लें या पेट से बांध लें। ऐसा करने से पेट की समस्या दूर हो जाती है।

बालों के लिए (cleanser for hair)

लंबे घने बाल हर किसी को पसंद होते हैं, इसके लिए आप काली मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि इससे बालों को धोया जाए तो बाल चमकदार और मुलायम हो जाते हैं। इसलिए काली मिट्टी का उपयोग आप हेयर क्लींजर की तरह कर सकते हैं।

स्कैल्प (cleansing scalp)

धूल और प्रदूषण के कारण सिर की स्कैल्प गंदी हो जाती है, जिस कारण से सिर में कई परेशानी जैसे खुजली होना, रूसी होना आदि होती है। स्कैल्प को साफ करने के लिए काली मिट्टी से बालों को धोना चाहिए। ऐसा करने से, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन सही तरह सेहोता है जिससे बालों का विकास अच्छा होता है।

ब्लड प्रेशर के उपचार के रूप में (Treats blood pressure)

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए, पानी में रातभर भिगोकर रखी गई काली मिट्टी को एक कपड़े में लगाकर अपनी रीढ़ पर लगा लें। अधिक लाभ के लिए इस उपयोग को हर रोज करना होगा।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।