मुंह के छाले के 6 कारण और 5 घरेलू इलाज- Muh Ke Chhale Ke Karan Aur Gharelu Ilaj

मुंह में छाले (Mouth ulcers) की समस्या एक आम समस्या है, लेकिन अगर किसी के मुंह में छाले की शिकायत बार-बार हो, तो यह एक गंभीर समस्या बन सकती है। मुंह में छाले की शिकायत होने पर काफी परेशानियों का सामना भी करना पड़ सकता है। खाना-पीना भी मुश्किल हो जाता है। मुंह में छाले शरीर में विटामिन बी 12, फॉलेट और जिंक की कमी के कारण हो सकते हैं। या फिर मुंह में छाले होने की कई और वजह भी हो सकती है, तो आइए जानते हैं मुंह में छाले होने के क्या-क्या कारण होते हैं और इससे कैसे निजात पाया जा सकता है।

मुंह के छाले के 6 कारण और 5 घरेलू इलाज

मुंह के छाले होने के कारण

1- पेट की खराबी के कारण

2- शरीर में विटामिन की कमी होने पर

3- अधिक मसालेदार भोजन का सेवन

4- ज्यादा गर्म चीजों का सेवन करने से

5- शरीर में पानी की कमी के कारण

6- सही से मुंह की सफाई न करने की वजह से

मुंह के छाले को ठीक करने के लिए घरेलू इलाज

1- मुंह में छाले की शिकायत होने पर लहसुन (Garlic) का उपयोग काफी फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि लहसुन में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, इसलिए अगर आप लहसुन का पेस्ट बनाकर छाले पर लगाते हैं, तो इससे छाले की शिकायत दूर होती है।

2- शहद (Honey) का उपयोग भी मुंह में छाले की शिकायत होने पर काफी फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि शहद में भी एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, इसलिए अगर आप छाले पर शहद लगाते हैं, तो इससे छाले की शिकायत दूर होती है।

3- तुलसी का पत्ता (Basil leaves) औषधीय गुणों से भरपूर होता है, तुलसी के पत्तों में एंटी बैक्टीरियर और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं, इसलिए अगर आप तुलसी के पत्तों को चबाते हैं, तो इससे छालों की शिकायत दूर होती है।

4- मुंह में छाले की शिकायत होने पर नारियल के तेल (Coconut oil) का उपयोग काफी लाभदायक साबित होता है। क्योंकि नारियल तेल में एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल प्रॉपर्टी होती है, जो मुंह में छाले की शिकायत को दूर करने में मदद करता है।

5- मुंह में छाले की शिकायत होने पर सेब के सिरके (apple vinegar) का उपयोग काफी लाभदायक साबित होता है। क्योंकि सेब के सिरके में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो मुंह के छाले को दूर करने में मदद करते हैं। इसके लिए सेब के सिरके को छाले पर लगाना चाहिए, फिर 15 मिनट बाद साफ पानी से मुंह धो लेना चाहिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।