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चावल के आटे के फायदे - Chawal Ke Aate Ke Fayde

चावल के आटे के फायदे (फोटो-Healthunbox )
चावल के आटे के फायदे (फोटो-Healthunbox )
Rakshita Srivastava
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चावल का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में होता है। चावल का सेवन लगभग सभी लोगों को काफी पसंद भी आता है। लेकिन क्या आप चावल के आटे (Rice flour)के फायदों के बारे में जानते हैं। चावल के आटे स्किन और स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। चावल के आटे एंटी आक्सीडेंट में भरपूर होते हैं। चावल को पीसकर चावल का आटा बनाया जाता है।

चावल के आटे के फायदे (Chawal Ke Aate Ke Fayde In Hindi)

डार्क सर्कल की समस्या होती है दूर

चावल का आटा आंखों के नीचे के डार्क सर्कल (Dark Circle) को खत्म करता है। अगर कोई रोजाना चावल के आटे में मलाई मिलाकर आंखों के नीचे काले घेरे पर लगाता है, तो उससे डार्क सर्कल की समस्या खत्म हो जाती है।

मुंहासे को करता है खत्म

चावल का आटा चेहरे पर हुए तिल-मुहांसों (Pimples) में भी फायदेमंद माना जाता है। अगर किसी को चेहरे पर पिंपल्स की शिकायत हो, तो उनको रोजाना चावल के आटे में एलोवेरा जेल मिलाकर लगाना चाहिए। इससे पिंपल्स की समस्या से छुटकारा मिल जाता है।

चेहरे पर आता है ग्लो

चावल के आटे से चेहरे पर ग्लो (Glowing Skin) आता है। अगर कोई रोजाना चावल के आटे में चुटकी भर हल्दी और नींबू मिलाकर लगाता है, तो चेहरे पर ग्लो आता है।

लिवर के लिए फायदेमंद

चावल का आटा लिवर (Liver) के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। चावल के आटे में कोलीन की मात्रा पाई जाती है। जिससे लिवर स्वस्थ रहता है। साथ ही लिवर संबंधी कोई बीमारी भी नहीं होती है।

एसिडिटी की समस्या नहीं होती

चावल के आटे की रोटी खाने से एसिडिटी (Acidity) और कब्ज की समस्या खत्म हो जाती है। साथ ही पेट संबंधी समस्या भी दूर होती है।

झुर्रियों को करता है कम

चावल का आटा झुर्रियों (wrinkles) को कम करने में मदद करता है। क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन और फोलिक एसिड होता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Rakshita Srivastava
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