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च्यवनप्राश के फायदे : Chyawanprash Ke Fayde

च्यवनप्राश के फायदे  (फोटो - ZEE)
च्यवनप्राश के फायदे (फोटो - ZEE)
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Naina Chauhan

च्यवनप्राश का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद मिलती है और सर्दी-खांसी जैसे संक्रमण को दूर रखता है। च्यवनप्राश 50 तरह के औषधीय जड़ी-बूटियों और एक्सट्रेक्ट से मिलकर बनता है। इनमें भरपूर एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। संतुलित भोजन की तरह च्यवनप्राश हेल्थ (chyawanprash for health) को फायदा पहुंचाता है। इसके साथ ही खून की कमी दूर करने के लिए भी च्यवनप्राश का सेवन लाभदायक होता है। जानते हैं च्यवनप्राश के फायदे।

च्यवनप्राश के फायदे : Chyawanprash Benefits In Hindi

हृदय स्वास्थ्य के लिए - दिल को बेहतर रखने के लिए च्यवनप्राश खाना लाभकारी होता है। इसे कार्डियो टॉनिक माना गया है। च्यवनप्राश दिल को मजबूत रखने का काम कर सकता है। साथ ही मांसपेशियों तक स्वस्थ रक्त प्रवाह को सुनिश्चित कर च्यवनप्राश हृदय की धड़कन को भी सही रख सकता है।

पाचन में सुधार होता है - अगर रोजाना च्यवनप्राश का सेवन किया जाए तो इससे पाचन शक्ति में सुधार हो सकता है। इसका सेवन करने से खाना अच्छे से पचता है और मल त्याग भी बेहतर तरीके से होता है। नागकेसर, तेजपत्ता, दालचीनी जैसी जड़ी-बूटियों की वजह से च्यवनप्राश पाचन और चयापचय को सुधारने में मदद कर सकता है।

खांसी और सर्दी में लाभकारी - बदलते मौसम और अन्य कई कारणों की वजह से सर्दी-खांसी जैसी समस्या लोगों को हो जाती है। इस समस्या से बचने के लिए भी च्यवनप्राश का सेवन फायदेमंद माना जाता है। दरअसल, इसमें मौजूद शहद, सर्दी और खांसी को ठीक करने के लिए जाना जाता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Naina Chauhan
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