डेंगू बुखार के कारण, लक्षण और 10 घरेलू उपाय

डेंगू बुखार एक मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारी है, जिसका कारण डेंगू वायरस होता है। यह वायरस आदमी को डेंगू मच्छर के काटने के बाद डेंगू बुखार के रूप में प्रकोपित करता है। डेंगू बुखार के लक्षण और इसका इलाज कुछ घरेलू उपायों के माध्यम से किया जा सकता है।

डेंगू बुखार के कारण, लक्षण और 10 घरेलू उपाय (Dengue fever causes, symptoms and 10 home remedies in hindi)

कारण (Causes)

डेंगू वायरस: डेंगू बुखार डेंगू वायरस के कारण होता है, जो फ्लेविविरिडे परिवार से संबंधित है। वायरस के चार सीरोटाइप हैं (DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4), और एक सीरोटाइप से संक्रमण दूसरों के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रदान नहीं करता है।

मच्छर वाहक: संक्रमित एडीज मच्छर, मुख्य रूप से एडीज एजिप्टी, काटने पर मनुष्यों में वायरस फैलाते हैं। ये मच्छर आम तौर पर खड़े पानी में प्रजनन करते हैं और सुबह और देर दोपहर के दौरान सबसे अधिक सक्रिय होते हैं।

लक्षण (Symptoms)

बुखार: अचानक तेज़ बुखार डेंगू बुखार का एक प्रमुख लक्षण है। यह अक्सर अचानक शुरू होता है और कई दिनों तक बना रह सकता है।

गंभीर सिरदर्द: डेंगू के मामलों में तीव्र, धड़कते हुए सिरदर्द आम है।

जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द: मरीजों को अक्सर जोड़ों और मांसपेशियों में गंभीर दर्द का अनुभव होता है, जिससे डेंगू को "हड्डी तोड़ बुखार" उपनाम मिलता है।

दाने: त्वचा पर दाने निकल सकते हैं, जो हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं।

खून बहना: गंभीर मामलों में, डेंगू से रक्तस्राव हो सकता है, जो नाक से खून आना, मसूड़ों से खून आना या आसान चोट लगने के रूप में प्रकट हो सकता है।

थकान: बीमारी के दौरान मरीजों को अत्यधिक थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।

मतली और उल्टी: मतली और उल्टी सामान्य लक्षण हैं, साथ ही भूख में कमी भी होती है।

हल्के से गंभीर मामले: डेंगू बुखार हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है, गंभीर मामले संभावित रूप से डेंगू रक्तस्रावी बुखार या डेंगू शॉक सिंड्रोम में बदल सकते हैं, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

घरेलू उपचार (Home remedies)

हालाँकि डेंगू के लिए कोई विशिष्ट एंटीवायरल उपचार नहीं है, कई घरेलू उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने और ठीक होने में सहायता कर सकते हैं:

जलयोजन: पानी, मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान और नारियल पानी जैसे बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बुखार और पसीने के कारण होने वाले निर्जलीकरण से निपटने में मदद मिलती है।

आराम: शरीर को संक्रमण से उबरने के लिए पर्याप्त आराम महत्वपूर्ण है।

दर्द से राहत: एसिटामिनोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं बुखार और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं। इबुप्रोफेन और एस्पिरिन जैसी गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं (NSAIDs) से बचें, क्योंकि वे रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

मच्छर के काटने से बचाव: मच्छरदानी का उपयोग करके, लंबी बाजू के कपड़े पहनकर और मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाकर खुद को मच्छर के काटने से बचाएं।

पपीते की पत्ती का अर्क: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पपीते की पत्ती का अर्क डेंगू के रोगियों में प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, इसकी प्रभावकारिता अभी भी चल रहे शोध का विषय है।

नीम के पत्ते: नीम की पत्तियों में सूजन-रोधी और ज्वरनाशक गुण होते हैं। बुखार से राहत पाने के लिए नीम की पत्तियों को उबालकर उसका पानी पीने से बुखार उतर जाता है।

जौ का पानी: जौ का पानी पीने से बुखार कम करने और पेट को आराम देने में मदद मिल सकती है।

अदरक और हल्दी: इन मसालों में सूजनरोधी गुण होते हैं और ये जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इन्हें अपने आहार में शामिल करें या हर्बल चाय के रूप में सेवन करें।

मेथी के बीज: मेथी के बीज बुखार को कम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इन्हें रात भर पानी में भिगो दें और अगली सुबह उस पानी को पी लें।

लहसुन: लहसुन में एंटीवायरल गुण होते हैं। लहसुन का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है और डेंगू वायरस से निपटने में मदद कर सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि डेंगू बुखार गंभीर और संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हो सकता है, खासकर डेंगू रक्तस्रावी बुखार या डेंगू शॉक सिंड्रोम के मामले में। यदि आपको संदेह है कि आपको डेंगू है या आप गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।