आंवला और नारियल का तेल स्वस्थ, प्राकृतिक काले बालों को बढ़ावा देने के लिए प्रकृति के उपहार हैं। आंवला, अपने पौष्टिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जबकि नारियल का तेल एक प्रसिद्ध मॉइस्चराइजर है जो बालों को जड़ से सिरे तक मजबूत बनाता है। साथ में, ये एक शक्तिशाली मिश्रण बनाते हैं जो न केवल आपके बालों को प्राकृतिक रूप से काला करता है बल्कि उनके समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करता है।
घर पर अपना स्वयं का आंवला और नारियल तेल मिश्रण बनाने के लिए ये हैं DIY गाइड:
सामग्री:
· ताजा या सूखा आंवला
· वर्जिन नारियल का तेल
निर्देश:
स्टेप 1: आंवला तैयार करें:
· यदि ताजा आँवला उपयोग कर रहे हैं तो उन्हें अच्छी तरह धोकर बीज निकाल दें। इन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें.
· यदि सूखे आंवले का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें नरम करने के लिए रात भर पानी में भिगो दें।
स्टेप 2: नारियल तेल गरम करें:
· एक सॉस पैन या डबल बॉयलर में, वर्जिन नारियल तेल की वांछित मात्रा को पिघलने तक गर्म करें। सुनिश्चित करें कि तेल ज़्यादा गरम न हो या जले नहीं।
स्टेप 3: आंवला डालें:
· जब नारियल का तेल पिघल जाए तो तैयार आंवले के टुकड़े या भीगे हुए सूखे आंवले को तेल में डाल दीजिए.
· अच्छी तरह हिलाएं कि आंवला पूरी तरह से तेल में डूबा हुआ है।
स्टेप 4: उबाल लें:
· मिश्रण को धीमी आंच पर लगभग 10-15 मिनट तक उबलने दें। इससे आंवले के लाभकारी गुण नारियल के तेल में आ जाते हैं।
स्टेप 5: ठंडा करें और छान लें:
· उबाल आने के बाद, मिश्रण को आंच से उतार लें और इसे कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें।
· ठंडा होने पर तेल को बारीक छलनी या कपड़े से छान लें ताकि आंवले के टुकड़े तेल से अलग हो जाएं। आंवले से अधिक तेल निचोड़ लें।
स्टेप 6: भंडारण:
· छने हुए आंवला युक्त नारियल तेल को भंडारण के लिए एक साफ, वायुरोधी कांच के जार या बोतल में डालें।
· इसकी शक्ति बनाए रखने के लिए इसे सीधी धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर रखें।
इसका उपयोग ऐसे करें:
· अपने स्कैल्प और बालों पर थोड़ी मात्रा में आंवला और नारियल तेल के मिश्रण की मालिश करें, जिससे पूरी तरह से कवरेज सुनिश्चित हो सके।
· बेहतर परिणामों के लिए इसे कम से कम एक घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें।
· अपने बालों को हल्के शैम्पू और गुनगुने पानी से धोएं।
· स्पष्ट रूप से स्वस्थ, प्राकृतिक रूप से काले बालों के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।
फ़ायदे:
· आंवला बालों के रोमों को मजबूत करता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है और समय से पहले सफेद होने से रोकता है।
· नारियल का तेल सर को नमी और पोषण देता है, सूखापन कम करता है और बालों को टूटने से बचाता है।
· इस DIY मिश्रण के नियमित उपयोग से कठोर रसायनों के उपयोग के बिना नरम, चमकदार और प्राकृतिक रूप से काले बाल मिलेंगे।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।