DIY: दुल्हन जैसी चमक के लिए घर पर बनाए ये बेहतरीन स्क्रब!

अगर आप अपनी शादी वाले दिन की तैयारियों के लिए कुछ ख़ास चाहती है या फिर बस दुल्हन जैसी चमक का अनुभव करना चाहती है तो आप महज़ अपनी रसोई में मौजूद साधारण सामग्री से, आप प्रभावी घरेलू स्क्रब बना सकते हैं जो आपकी त्वचा को चमकदार और तरोताजा बना देगा। आज हम आपको कुछ आसान-से-बनाने वाले DIY स्क्रब के बारे में बतायेंगे जो आपको अपने विशेष दिन पर सर्वश्रेष्ठ दिखेंगे और महसूस कराएंगे।

निम्नलिखित इन कुछ स्क्रब्स के बारे में यहाँ जाने:

1. चीनी और शहद का स्क्रब:

सामग्री:

· 1/2 कप दानेदार चीनी

· 2 बड़े चम्मच शहद

· 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल

चीनी और शहद का स्क्रब!

निर्देश:

· एक कटोरे में चीनी और शहद को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएँ।

· चाहें तो नारियल का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

· कुछ मिनटों के लिए अपनी नम त्वचा पर गोलाकार गति में स्क्रब से धीरे-धीरे मालिश करें।

· गर्म पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें।

फ़ायदे:

· चीनी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करती है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाती है और ताज़ा, चमकदार त्वचा प्रदान करती है।

· शहद एक ह्यूमेक्टेंट है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है, जिससे यह नरम और कोमल हो जाती है।

· नारियल का तेल अधिक जलयोजन जोड़ता है, जिससे आपकी त्वचा पोषित और चिकनी लगती है।

2. दलिया और दही स्क्रब:

सामग्री:

· 1/2 कप पिसा हुआ दलिया

· सादा दही के 2 बड़े चम्मच

· 1 बड़ा चम्मच शहद

निर्देश:

· एक कटोरे में पिसा हुआ दलिया, दही और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें।

· स्क्रब को आंखों के क्षेत्र से बचते हुए अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

· इसे 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें।

· गर्म पानी से धोने से पहले गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें।

फ़ायदे:

· दलिया त्वचा को आराम और शांति देता है, जिससे यह संवेदनशील या चिढ़ त्वचा के लिए आदर्श बन जाता है।

· दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट और चमकदार बनाने में मदद करता है।

· शहद आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है, जिससे आपकी त्वचा में एक स्वस्थ चमक आती है।

3. कॉफ़ी ग्राउंड और जैतून का तेल स्क्रब:

सामग्री:

· 1/2 कप प्रयुक्त कॉफी ग्राउंड

· 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल

निर्देश:

· कॉफ़ी के मैदान और जैतून के तेल को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएँ।

· नम त्वचा पर हल्के गोलाकार गति में स्क्रब लगाएं।

· सेल्युलाईट या शुष्कता से ग्रस्त क्षेत्रों पर ध्यान दें।

· गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

फ़ायदे:

· कॉफी ग्राउंड परिसंचरण में सुधार करने और सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

· जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे यह चिकनी और हाइड्रेटेड रहती है।

· यह स्क्रब चिकनी, चमकती त्वचा पाने के लिए एकदम सही है, खासकर जांघों और नितंबों जैसे क्षेत्रों पर।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।