हमारे हाथ अक्सर शुष्क, खुरदुरे हो जाते हैं और उन्हें कुछ कोमल प्रेमपूर्ण देखभाल की आवश्यकता होती है। आपको अपने हाथों को एक हैंड मास्क ज़रूर देना चाहिए ये इसके हकदार हैं। आपकी घर में मौजूद कुछ सरल चीज़ों के प्रयोग के साथ आप मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क बना सकते हैं जो आपकी त्वचा को नरम, चिकनी और तरोताजा महसूस कराएगा। इन कुछ आसान DIY हैंड मास्क रेसिपी को आप घर पर आज़मा सकते हैं!
निम्नलिखित इन बिन्दुओं के माध्यम से विस्तार से जाने:
1. एवोकाडो और शहद का हैंड मास्क:
एवोकैडो स्वस्थ वसा और विटामिन से भरपूर होता है जो त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करता है, जबकि शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।
सामग्री:
· 1 पका हुआ एवोकैडो
· 2 बड़े चम्मच शहद
निर्देश:
· एवोकैडो को एक कटोरे में तब तक मैश करें जब तक यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए।
· अच्छी तरह मिश्रित होने तक शहद मिलाएं।
· मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं, उन्हें पूरी तरह से ढक दें।
· इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
· गुनगुने पानी से धो लें और अपने हाथों को थपथपा कर सुखा लें।
2. दलिया और दही का हैंड मास्क:
दलिया अपने सुखदायक गुणों और सूखापन से राहत देने की क्षमता के लिए जाना जाता है, जबकि दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा के नवीनीकरण को बढ़ावा देने में मदद करता है।
सामग्री:
· 2 बड़े चम्मच पिसा हुआ दलिया
· सादा दही के 2 बड़े चम्मच
निर्देश:
· एक कटोरे में, पिसी हुई दलिया और दही को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
· सूखेपन वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं।
· कुछ मिनटों के लिए मास्क को अपनी त्वचा पर धीरे-धीरे मालिश करें।
· इसे 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
· ठंडे पानी से धो लें और अपने हाथों को थपथपा कर सुखा लें।
3. नारियल तेल और विटामिन ई हैंड मास्क:
नारियल का तेल एक प्राकृतिक इमोलिएंट है जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, जबकि विटामिन ई तेल मुक्त कणों से होने वाले नुकसान की मरम्मत और सुरक्षा में मदद करता है।
सामग्री:
· 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
· विटामिन ई तेल का 1 कैप्सूल
निर्देश:
· नारियल के तेल को तरल होने तक गर्म करें, या तो इसे कुछ सेकंड के लिए माइक्रोवेव करके या कंटेनर को गर्म पानी में रखकर।
· विटामिन ई कैप्सूल को सावधानी से छेदें और तेल को नारियल के तेल में निचोड़ें।
· तेलों को अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएँ।
· मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं, धीरे से मालिश करें।
· सूती दस्ताने की एक जोड़ी पहनें और अधिकतम जलयोजन के लिए मास्क को रात भर लगा रहने दें।
· सुबह में, अधिक तेल को गुनगुने पानी से धो लें।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।