केले के साथ भूलकर भी न खाएं ये 6 चीजें

केले के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें(फोटो-Sportskeeda hindi)
केले के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें(फोटो-Sportskeeda hindi)

केला का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि केला पोषक तत्वों से भरपूर होता है। केला में विटामिन ए, बी, विटामिन बी6, विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते हैं। केला का सेवन करने से शरीर को ऊर्जा मिलती है, पाचन स्वास्थ्य सही रहता है, साथ ही कई बीमारियों से भी बचाव होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कई ऐसी चीजें होती हैं, जिसके साथ केले का सेवन करने से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं, जी हां केले के साथ अगर आप इन चीजों का सेवन करते हैं, यह स्वास्थ्य को फायदे की जगह काफी नुकसान पहुंचाता है। तो आइए जानते हैं केले के साथ किन-किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

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केले के साथ भूलकर भी न खाएं ये 6 चीजें-Do Not Eat These 6 Things With Banana In Hindi

केला और अंडा

केले के साथ अंडे (Egg) का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। क्योंकि अगर आप इस कॉम्बिनेशन का सेवन करते हैं, तो इससे आपको पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए केला के साथ अंडा का सेवन करने से बचना चाहिए।

केला और संतरा

केला के साथ संतरा (Orange) का सेवन करने से बचना चाहिए। जी हां अगर आप इस कॉम्बिनेशन का सेवन करते हैं, तो इससे आपको पेट दर्द, सिर दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

केला और अमरूद

फ्रूट चाट खाना कई लोगों को पसंद होता है, जिसमें लोग कई तरह के फ्रूट का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं फ्रूट चाट में केला और अमरूद (Guava) का एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए। जी हां अगर आप इस कॉम्बिनेशन का सेवन करते हैं, तो इससे एसिडिटी और पेट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

केला और पानी

अक्सर कर लोग केला खाने के बाद पानी पी लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं केला खाने के तुरंत बाद पानी भूलकर भी नहीं पीना चाहिए। जी हां अगर आप केला खाने के बाद तुरंत पानी पीते हैं, तो इससे सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

केला और दही

केला और दही (Curd) का एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए। जी हां केला और दही दोनों ही एक दूसरे के साथ रिएक्ट करते हैं, जिसकी वजह से एसिडिटी और बदहजमी जैसी समस्याएं हो सकती है।

केला और चाय

चाय (Tea) और केला दोनों का कॉम्बिनेशन शरीर के लिए नुकसानदेह होता है। जी हां अगर आप इस कॉम्बिनेशन का सेवन करते हैं, तो इससे आपको कब्ज, गैस, एसिडिटी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava
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