दूध के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन-Dudh Ke Sath Bhulkar Bhi Na Kare In Chizo Ka Sevan

दूध (Milk) का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। बच्चे हो या बड़े सभी को दूध पीने की सलाह दी जाती है। क्योंकि दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लेकिन कुछ चीजें ऐसे होती है, जिनके साथ दूध का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। क्योंकि अगर आप दूध के साथ इन चीजों का सेवन करते हैं, तो इससे आपके स्वास्थ्य को फायदा की जगह भारी नुकसान पहुंच सकता है। साथ ही आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है। जानिए दूध के साथ किन चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए।

दूध के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन (Dudh Ke Sath Bhulkar Bhi Na Kare In Chizo Ka Sevan In Hindi)

दूध और खट्टे फल

खट्टे फलों (Citrus Fruit) का सेवन दूध के साथ नहीं करना चाहिए। अगर आप दूध के साथ खट्टे फलों का सेवन करते हैं, तो इससे आपके स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए भूलकर कर भी दूध और खट्टे फलों का एक सेवन न करें।

दूध और नमक वाली चीजें

दूध के साथ नमक (Salt) वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। अक्सर कर लोग नमक वाली चीजों का नाश्ता कर के दूध का सेवन करते हैं, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक माना जाता है।

दूध और मूली

दूध के साथ भूलकर भी मूली (Radish) का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर कोई मूली के साथ दूध का सेवन करता है, तो इससे स्किन संबंधी कई परेशानियां हो सकती है। इसलिए दूध के साथ कभी भी मूली का सेवन नहीं करना चाहिए।

दूध और मछली

मछली (Fish) का सेवन करने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए। क्योंकि दोनों की तासीर अलग होती है। दूध की तासीर ठंडी होती है और मछली की तासीर गर्म होती है। इसलिए मछली के बाद दूध का सेवन करने से कई बीमारियां हो सकती है।

दूध और दाल

दूध का सेवन कुछ दालों के साथ भी नहीं किया जाता है। अगर आप उड़द की दाल (Urad Dal) के साथ दूध का सेवन करते हैं, तो यह स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए भूलकर भी उड़द की दाल के साथ दूध का सेवन नहीं करना चाहिए।

दूध और मीट

मीट का सेवन करने के बाद दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। इसका साथ में सेवन करने से पेट संबंधी परेशानी हो सकती है।

दूध और दही

दूध और दही (Curd) का सेवन एक साथ नहीं करना चाहिए। अगर आप दूध और दही का सेवन एक साथ करते हैं, तो इससे पेट संबंधी परेशानी बढ़ सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।