झुर्रियों से मुक्त त्वचा के लिए अलसी चुकंदर फेस मास्क!

अपनी त्वचा को फिर से जीवंत बनाने और झुर्रियों को कम करने के लिए कई प्राकृतिक और प्रभावी उपचार मौजूद हैं बस कुछ सरल सामग्री के साथ, आप एक पौष्टिक अलसी चुकंदर फेस मास्क बना सकते हैं जो आपकी त्वचा को चिकनी, कोमल और युवा महसूस कराएगा।

निम्नलिखित इन कुछ बिन्दुओं के माध्यम से जाने:

सामग्री:

· 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई अलसी

· 1 बड़ा चम्मच चुकंदर पाउडर

· 1 बड़ा चम्मच शहद

· 1 बड़ा चम्मच सादा दही

निर्देश:

1. सामग्री तैयार करें:

फेस मास्क बनाने के लिए आवश्यक सभी सामग्री इकट्ठा करके शुरुआत करें। सुनिश्चत करें कि अलसी के बीज को अच्छी तरह से पीसा जाए ताकि इसका प्रयोग सुचारू रूप से हो सके।

अलसी के बीज!

2. सामग्री मिलाएं:

एक छोटे कटोरे में, पिसी हुई अलसी, चुकंदर पाउडर, शहद और सादा दही मिलाएं। एक चिकना और एकसमान पेस्ट बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ। यदि आवश्यक हो तो अधिक दही मिलाकर स्थिरता को समायोजित करें।

3. अपना चेहरा साफ करें:

मास्क लगाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका चेहरा साफ है और किसी भी मेकअप या अशुद्धियों से मुक्त है। अपने चेहरे को धोने के लिए एक सौम्य क्लींजर का उपयोग करें और इसे एक साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

4. मास्क लगाएं:

साफ उंगलियों या कॉस्मेटिक ब्रश का उपयोग करके, अपनी आंखों के आसपास के नाजुक क्षेत्र से बचते हुए, अपने चेहरे पर अलसी चुकंदर मास्क की एक समान परत लगाएं। सामग्री को अपना जादू चलाने देने के लिए मास्क को अपनी त्वचा पर 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

5. आराम करें और चेहरे को धो लें:

जब मास्क अपना काम कर रहा हो तो आराम करने के लिए एक आरामदायक जगह ढूंढें। जैसे ही मास्क सूखने लगेगा आपको हल्की झुनझुनी महसूस हो सकती है, जो सामान्य है। 15-20 मिनट के बाद, मास्क को गुनगुने पानी से धो लें, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए गोलाकार गति में अपनी त्वचा की धीरे से मालिश करें।

6. मॉइस्चराइज़ करें:

एक बार जब आप मास्क को धो लें, तो अपनी त्वचा को एक मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखा लें और हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें और अपनी त्वचा को नरम और कोमल बनाए रखें।

अलसी चुकंदर फेस मास्क के फायदे:

1. एंटीऑक्सीडेंट शक्ति:

चुकंदर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है, जिससे समय से पहले बुढ़ापा और झुर्रियां हो सकती हैं।

2. जलयोजन:

शहद और दही दोनों प्राकृतिक नमी प्रदान करने वाले पदार्थ हैं, जिसका अर्थ है कि वे त्वचा में नमी को आकर्षित करने और बनाए रखने में मदद करते हैं, इसे हाइड्रेटेड और मोटा रखते हैं।

3. एक्सफोलिएशन:

पिसी हुई अलसी की हल्की बनावट त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और एक चिकनी, अधिक चमकदार रंगत दिखाने में मदद करती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।