गामा ओरिजिनल के 4 स्वास्थ्य लाभ

गामा ओरिजिनल (Gamma Oryzanol) एक महत्वपूर्ण उत्पाद है जिसे चावल की भूसी (rice bran) के तेल से निकाला जाता है। चावल की भूसी का तेल, चावल की गुठली या चावल के पौधे के बीज का उपयोग चावल की भूसी का तेल निकालने के लिए किया जाता है। इन बीजों या चोकर में गामा ओरिजिनल की अधिकता होती है जो एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों का मिश्रण होता है। गामा ओरिजिनल, गामा-ओरिजानोल, गामा-ओजेड और ओरिजिनल इस निकाले गए उत्पाद के कुछ अन्य प्रमुख नाम हैं। अन्य फलों और सब्जियों और गेहूं के चोकर में भी यह यौगिक होता है और यह उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर, रजोनिवृत्ति के लक्षण और उम्र बढ़ने सहित विभिन्न स्वास्थ्य गड़बड़ियों को दूर करने में सहायता करता है।

गामा ओरिजिनल के 4 स्वास्थ्य लाभ - Gama Oryzanol Ke Swasthy Labh In Hindi

1. निम्न उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर (Lower high cholesterol levels)

विज्ञान द्वारा इसका समर्थन किया गया है कि जब गामा ओरिजिनल का मौखिक रूप से सेवन किया जाता है, तो यह खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) और रक्त वसा को ट्राइग्लिसराइड्स नामक उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर वाले जीवों में कम करके कुल कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर को कम कर सकता है। इस उत्पाद की उचित खपत, जब विटामिन E, ओमेगा-3 फैटी एसिड और नियासिन के साथ, 4 महीने की अवधि के भीतर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए साबित हुआ।

2. एथलेटिक प्रदर्शन बढ़ाना (Escalate athletic performance)

प्रारंभिक जांच का प्रस्ताव है कि जब इस पदार्थ के उपयुक्त अनुपात का सेवन किया जाता है, तो यह लोगों की सहनशक्ति, सहनशक्ति और ताकत को बढ़ा सकता है, परिणामस्वरूप, एथलेटिक प्रदर्शन और मांसपेशियों के कार्यों में वृद्धि हो सकती है।

3. त्वचा की कई स्थितियों को कम करे (Eases many skin conditions)

चावल और इसके उत्पाद वर्षों से कॉस्मेटिक उद्योग का एक अभिन्न अंग रहे हैं और मुंहासों, फुंसियों और सुस्त त्वचा का इलाज करते हुए सुंदरता को बढ़ाने में कारगर साबित हुए हैं। कम से कम 6 महीने के लिए त्वचा की स्थिति जैसे खुजली, सूजन, सूखापन या परतदारपन पर गामा ओरिजिनल का उपयोग त्वचा में महत्वपूर्ण परिवर्तन ला सकता है।

4. रजोनिवृत्ति के लक्षणों को शांत करना (Soothes menopausal symptoms)

रजोनिवृत्ति (menopause) एक परेशान करने वाली स्थिति है जो अपने स्वयं के असुविधाजनक लक्षणों और लक्षणों के साथ आती है। गामा ओरिजिनल का सेवन रजोनिवृत्ति के परेशान करने वाले लक्षणों को शांत करते हुए शरीर में एस्ट्रोजन (estrogen) के स्तर को संतुलित कर सकता है।

**स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, जब तक आप अनुशंसित मात्रा का पालन करते हैं और सेवन करने से पहले एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करते हैं, तब तक गामा ओरिजिनल बेहद सुरक्षित है। इस पदार्थ का कोई साइड इफेक्ट नहीं है लेकिन अगर आप किसी तरह की संवेदनशीलता या चिकित्सा समस्याओं से पीड़ित हैं, तो इसे अपने आहार में शामिल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।