अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक दोस्तों को जिन्दगी से जाने दें, जानिए कारण!

कभी सोचा आपने कैसा हो अगर आपको किसी अपने ख़ास दोस्त को अपनी जिंदगी से अलविदा करना पड़े, ये बेहद दर्दनाक और दुखद अनुभव हो सकत है.मगर एक नकारात्मक दोस्त से बेहतर है जिन्दगी में कोई दोस्त न होना. हम किसी मित्र को जाने देने के बारे में सोचतें हैं की क्या होगा अगर इसका मतलब अपने सबसे अच्छे दोस्त को जाने देना है. एक गलत साथ या दोस्त आपके मानसिक स्वास्थ्य को हमेशा के लिए बिगाड़ सकता है क्यूंकि अगर जीवन में सबसे बड़ा कोई दोस व्यक्ति को कहता है तो वो संगती का दोष होता है.

यह एक भ्रमित करने वाला और दिल तोड़ने वाला मामला हो सकता है, जो आपको विवादित बना देता है। अगर आपको यह तय करने में परेशानी हो रही है कि आपको दोस्ती छोड़नी चाहिए या नहीं, तो यहां कुछ सच्चे कारण हैं जो आपको सही दिशा में मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं.

निम्नलिखित बिन्दुओं के माध्यम से जाने नकारात्मक दोस्त को जाने देने के कारण:

1. वे आपको नीचा दिखातें हैं!

क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास रहे हैं जो जीवन में सभी नकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है? क्या वे लगातार शिकायत कर रहे हैं? हर समय सकारात्मक रहने की कोशिश करना अवास्तविक है, लेकिन अगर आपका कोई दोस्त है जो आपको खराब मूड में डालता है या आपको नकारात्मक रूप से सोचना शुरू कर देता है, तो शायद यह पुनर्विचार करने का समय है कि क्या आप उसके साथ समय बिताना जारी रखना चाहते हैं।

2. वे आपके लिए समय नहीं निकालते

समय मूल्यवान है और इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। हमारे रिश्ते समय के साथ मजबूत होते जाते हैं, और अगर आपका कोई दोस्त है जो आपके लिए समय नहीं देता है, तो उस रिश्ते को आगे बढ़ाना मुश्किल होगा।

अगर आपको लगता है कि आपका कोई दोस्त है जो लगातार योजनाओं को रद्द कर रहा है या किसी भी योजना को बनाने से इंकार कर रहा है, तो आपको उस व्यक्ति के साथ दोस्ती करने का प्रयास जारी रखना चाहते हैं, तो आपको पुनर्विचार करना पड़ सकता है।

3. स्वस्थ संतुलन नहीं है

दोस्ती संतुलन के बारे में हैं। जब आप एक साथ समय बिताते हैं, तो आपको एक दूसरे से जो मूल्य मिलता है, अच्छे पल और यहां तक कि बुरे पल भी। अगर आपको लगता है कि दोस्ती को बनाए रखने के लिए आप सभी काम कर रहे हैं, तो उस दोस्ती के भीतर एक अस्वास्थ्यकर संतुलन हो सकता है। आप उनसे नाराज या निराश महसूस करने लग सकते हैं।

4. वे आपके साथ ईमानदार नहीं हैं

बेईमान दोस्त!

किसी भी रिश्ते में, उसके अस्तित्व के लिए विश्वास महत्वपूर्ण है। जब आप किसी पर भरोसा करते हैं, तो आप उनके साथ सुरक्षित महसूस करते हैं. आप जानते हैं कि आप उनके साथ जो भी जानकारी साझा करेंगे, वह आप दोनों के बीच रहेगी। आप जरूरत के समय खुलने और उन पर भरोसा करने में भी सहज महसूस करते हैं।

यदि आपके पास एक बेईमान मित्र है, तो विपरीत घटित होगा। आप असुरक्षित महसूस करना शुरू कर सकते हैं और उनके इरादों पर सवाल उठा सकते हैं। ऐसी दोस्ती में बने रहना जो आपको दूसरे व्यक्ति पर, या शायद खुद पर भी शक करने का कारण बनता है, आपके मानसिक कल्याण के लिए अच्छा नहीं हो सकता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।ैं.