सफ़ेद बाल? इस DIY आंवला तेल को आज़माएं!

क्या आप अपने बालों के समय से पहले सफ़ेद होने से परेशान हैं? चिंता मत करो; प्रकृति के पास आपके लिए एक समाधान है! आंवला, जो एक शक्तिशाली फल है जो बालों के सफ़ेद होने से निपटने में मदद कर सकता है। इस आसान DIY गाइड में, हम आपको बतायेंगे कि स्वस्थ और काले बालों को बढ़ावा देने के लिए घर पर अपना खुद का आंवला तेल कैसे बनाएं।

निम्नलिखित इन कुछ बिन्दुओं के माध्यम से जाने:

सामग्री:

· आंवला - 10-12 टुकड़े

· नारियल तेल - 1 कप

नारियल तेल

· मेथी दाना - 1 बड़ा चम्मच

· करी पत्ता - एक मुट्ठी

· एक छोटा बर्तन

· एक छलनी

· भंडारण के लिए एक कांच का जार

प्रक्रिया:

स्टेप 1: अपनी सामग्री इकट्ठा करें

ताजा आंवला, नारियल तेल, मेथी के बीज और करी पत्ते इकट्ठा करें। ये सामग्रियां आपके बालों को पोषण देने और समय से पहले सफेद होने से रोकने के लिए मिलकर काम करती हैं।

स्टेप 2: आंवला तैयार करें

आंवले को अच्छी तरह धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लीजिए. बीज निकालना वैकल्पिक है लेकिन चिकना तेल तैयार करने के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है।

स्टेप 3: नारियल का तेल डालें

एक सॉस पैन में एक कप नारियल का तेल गर्म करें। - तेल में कटे हुए आंवले के टुकड़े, मेथी दाना और करी पत्ता डालें. मिश्रण को धीमी आंच पर लगभग 15-20 मिनट तक उबलने दें जब तक कि आंवले के टुकड़े भूरे न हो जाएं।

स्टेप 4: मिश्रण को ठंडा होने दें

उबाल आने के बाद आंच बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा होने दें. एक बार जब यह कमरे के तापमान पर हो जाए, तो तेल को एक महीन छलनी या चीज़क्लोथ का उपयोग करके छान लें ताकि इसमें मिला हुआ तेल आंवला, मेथी और करी पत्ते के अवशेषों से अलग हो जाए।

स्टेप 5: आंवला तेल को स्टोर करें

छने हुए आंवले के तेल को एक साफ, सूखे कांच के जार में डालें। सुनिश्चित करें कि इसे ठंडी, अंधेरी जगह पर संग्रहित करें। इस DIY आंवला तेल को कई हफ्तों तक संग्रहीत किया जा सकता है।

स्टेप 6: आंवला तेल लगाएं

संपूर्ण कवरेज सुनिश्चित करते हुए, अपने सिर और बालों में आंवले के तेल की मालिश करें। बेहतर परिणामों के लिए इसे कम से कम 30 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें। अपने बालों को हल्के शैम्पू और गुनगुने पानी से धोएं।

आँवला तेल के फायदे:

· समय से पहले बालों का सफेद होना रोकता है: आंवला एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो समय से पहले बालों के सफेद होने के लिए जिम्मेदार मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है।

· बालों के विकास को बढ़ावा देता है: आंवले में मौजूद पोषक तत्व बालों के रोमों को पोषण देते हैं, स्वस्थ और मजबूत बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।

· बालों का गिरना कम करता है: आंवला बालों की जड़ों को मजबूत करता है, जिससे बालों का गिरना और टूटना कम होता है।

· चमक लाता है: आंवला तेल का नियमित उपयोग आपके बालों को प्राकृतिक चमक प्रदान करता है, जिससे वे जीवंत और चमकदार दिखते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।