बदलते मौसम में पिएं अमरूद के पत्तों का काढ़ा, मिलेंगे कई फायदे

अमरूद के साथ-साथ अमरूद के पत्तों का सेवन भी सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि अमरूद के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। अमरूद के पत्तों का सेवन वैसे तो आप कई तरीकों से कर सकते हैं, लेकिन क्या आपने कभी अमरूद के पत्तों के काढ़े का सेवन किया है। अमरूद के पत्तों के काढ़े का सेवन सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। अमरूद के पत्तों के काढ़े का सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है, साथ ही इसके सेवन से स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं भी दूर होती है। क्योंकि अमरूद के पत्ते एंटीऑक्‍सीडेंट, एंटी-बैक्‍टीरियल गुण और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं, जो आपको कई रोगों से बचाने में मदद करते हैं। तो आइए जानते हैं अमरूद के पत्तों का काढ़ा पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

बदलते मौसम में पिएं अमरूद के पत्तों का काढ़ा, मिलेंगे कई फायदे-Health Benefits Of Drinking Guava Leaves Kadha In Hindi

इम्यूनिटी को करे बूस्ट

कमजोर इम्यूनिटी होने पर आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं, ऐसे में अगर आप अमरूद के पत्तों के काढ़े का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण इम्यूनिटी को बूस्ट (Boost Immunity) करने में मदद करते हैं, जिससे यह आपको बदलते मौसम में सर्दी-खांसी, जुकाम, वायरल बुखार और संक्रमण की चपेट में आने से बचाता है।

पाचन में करे सुधार

अगर आप अमरूद के पत्तों के काढ़े का सेवन करते हैं, तो यह पाचन (Digestion) स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद गुण पाचन क्रिया में सुधार करते हैं और पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।

दिल को रखे स्वस्थ

अगर आप अमरूद के पत्तों के काढ़े का सेवन करते हैं, तो यह दिल (Heart) के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है, जिससे दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा कम होता है।

शरीर को करे डिटॉक्स

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बॉडी को समय-समय पर डिटॉक्स (Detox) करना जरूरी होता है, ऐसे में अगर आप अमरूद के पत्तों के काढ़े का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद गुण टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं और शरीर डिटॉक्स होता है।

डायबिटीज में फायदेमंद

डायबिटीज (Diabetes) के मरीज अगर अमरूद के पत्तों के काढ़े का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि अमरूद के पत्तों में मौजूद एंटी डायबिटिक गुण ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।

वजन को करे कम

अगर आप अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं और वजन कम (Weight Loss) करना चाहते हैं, तो आपको अमरूद के पत्तों के काढ़े का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इस चाय के सेवन से मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जिससे वजन कम करने में फायदा मिलता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।