गुनगुने पानी में डालकर पिएं फिटकरी, मिलेंगे ढेरों फायदे

गुनगुने पानी में डालकर पिएं फिटकरी, मिलेंगे ढेरों फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)
गुनगुने पानी में डालकर पिएं फिटकरी, मिलेंगे ढेरों फायदे(फोटो-Sportskeeda hindi)

फिटकरी (Alum) का उपयोग ज्यादातर लोग दाढ़ी बनाने के लिए करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं फिटकरी का सेवन सेहत को भी कई लाभ पहुंचाता है। जी हां क्योंकि फिटकरी औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसलिए अगर आप गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीते हैं, तो इससे स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। क्योंकि फिटकरी एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। साथ ही इसमें एंटी-ट्राइकोमोनस, एस्ट्रिंजेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी मौजूद होते हैं। जो आपको कई गंभीर रोगों से बचाने में मददगार होते हैं। तो आइए जानते हैं गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

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गुनगुने पानी में डालकर पिएं फिटकरी, मिलेंगे ढेरों फायदे-Health Benefits Of Drinking Lukewarm Water With Alum In Hindi

मुंह के छाले में फायदेमंद

मुंह में छाले (Mouth Ulcer) की समस्या होने पर गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीना फायदेमंद होता है। क्योंकि फिटकरी में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो मुंह में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं, जिससे मुंह के छाले की समस्या दूर होती है।

वजन कम करने में मददगार

आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते वजन (Weight) से परेशान हैं, लेकिन वजन बढ़ने पर अगर आप गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीते हैं, तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इस मिश्रण का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जिससे वजन कम करने में फायदा मिलता है।

शरीर होता है डिटॉक्स

शरीर में जमे विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीना फायदेमंद होता है। क्योंकि इस मिश्रण का सेवन करने से शरीर डिटॉक्स (Detox) होता है, साथ ही इसके सेवन से खून भी साफ होता है, जिससे एलर्जी, संक्रमण जैसी समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।

पेट के लिए फायदेमंद

गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीना पेट के लिए बेहद फायदेमंद होता है। क्योंकि इसका सेवन करने से कब्ज, अपच, एसिडिटी और बवासीर जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। साथ ही इससे पाचन (Digestion) में भी सुधार होता है।

काली खांसी में फायदेमंद

गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीना फेफड़ों से बलगम बाहर निकालने के लिए भी एक प्रभावी उपचार है। जी हां इसलिए अगर किसी को काली खांसी की समस्या है, तो उसे गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीना चाहिए। इससे खांसी के लक्षणों कम करने में मदद मिल सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava
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