शरीर के सूजन को कम करने का घरेलू उपचार: Shareer ke soojan ko kam karne ka gharelu upchar

शरीर में सूजन का होना कोई बीमारी नहीं है। शरीर में सूजन होने के कई कारण हो सकते हैं। यह भी देखने को मिलता है कि शरीर के जिस हिस्से में सूजन होती है उस जगह को हाथ से दबाने पर गड्ढा होने लगता है। शरीर में सूजन के दौरान आपको प्यास बहुत लग सकती है, कमजोरी महसूस हो सकती है और बुखार भी आ सकता है। ये सूजन किसी बीमारी की वजह से भी हो सकती है। ऐसे में सूजन को कम करने के लिए लोग कई तरह की दवाओं का सेवन करते हैं। हालांकि कई बार रिजल्ट नहीं मिलने के कारण लोगों को काफी निराशा होती है। इसी कड़ी में आज हम आपको सूजन को कम करने के लिए कुल घरेलू उपचार के बारे में बताने जा रहे हैं।

सूजन का घरेलू उपचार

सूजन को कम करने के लिए आप रोजाना गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी और मिश्री को मिलाकर पीएं। इससे सूजन बहुत तेजी से कम होगी।

इसके साथ ही पानी में जौ को उबाल कर पीने से भी सूजन से छुटकारा पाया जा सकता है। इस घरेलू उपचार को नियमित रूप से इस्तेमाल करें। जल्द रिजल्ट दिखेगा।

वहीं आप सूजन को कम करने के लिए सरसो तेल और लाल मिर्च के लेप का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सरसों का तेल लें और फिर उसमें लाल मिर्च के चूर्ण को मिलाकर इसे गर्म कर लें। अब इसे उबलने दें और फिर इसे छानकर सूजन वाली जगह पर लगाएं। इसके नियमित इस्तेमाल से भी सूजन कम होती है।

इसके साथ ही सूजन को कम करने के लिए गुड़ और सौंठ का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए गुड़ और सौंठ को अच्छे से मिला लें और फिर इसका सेवन करें। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में सूजन से छुटकारा मिलेगा।

वहीं नमक को गर्म पानी में डालकर सूजन वाली जगह पर सिकाई करने से भी सूजन कम होती है।