पिगमेंटेशन व डार्क स्पॉट्स को आसानी से हटाएं, अपनाएं ये प्राकृतिक उपचार

आपकी त्वचा पर रंजकता (Pigmentation) 'melanin' के अतिरिक्त उत्पादन के कारण होती है - वर्णक जो आपकी त्वचा को उसका रंग देता है। रंजकता या तो छोटे पैच में या बड़े क्षेत्र में हो सकती है। इसके प्रमुख कारणों में से कुछ सूरज, प्रदूषण, और एक अस्वास्थ्यकर आहार के लिए अत्यधिक जोखिम हैं। लेकिन हां, आप इसका इलाज घर पर कर सकते हैं और यहां आपके लिए 5 पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार हैं।

पिगमेंटेशन व डार्क स्पॉट्स को आसानी से हटाएं, अपनाएं ये प्राकृतिक उपचार - Home Remedies To Remove Pigmentation And Dark Spots In Hindi

1. बादाम का पेस्ट (Almond Paste)

बादाम विटामिन E से भरपूर होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए अद्भुत लाभ हैं।

स्टेप 1: मुट्ठी भर बादाम रात भर भिगो दें, सुबह उन्हें छीलकर पीसकर पाउडर बना लें।

स्टेप 2: पेस्ट बनाने के लिए 2 बड़े चम्मच दूध, 1 चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाएं।

स्टेप 3: इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह गुनगुने पानी से कुल्ला करें।

अगर लगातार इस्तेमाल किया जाए तो यह 2 सप्ताह में काले धब्बों का इलाज करने में मदद करता है।

2. टमाटर (Tomato)

टमाटर जैसे खट्टे फलों में फ्री रेडिकल्स होते हैं जो रंजकता को कम करने में मदद करते हैं। उनके एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन A सामग्री आपकी त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में योगदान करते हैं।

स्टेप 1: एक पके टमाटर को काटें और स्लाइस को प्रभावित जगह पर रगड़ें।

स्टेप 2: इसे 10-15 मिनट तक सूखने दें और गुनगुने पानी से धो लें।

यह कई हफ्तों में परिणाम देता है। संगति इसकी प्रभावशीलता की कुंजी है।

3. काली चाय (Black Tea)

जैसा कि नाम से ही विडंबना है, काली चाय एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है और इसमें त्वचा की सफाई के गुण होते हैं जो आपकी त्वचा से दाग-धब्बे पैदा करने वाले विषाक्त पदार्थों को खत्म करते हैं।

स्टेप 1: एक पैन में 1 बड़ा चम्मच काली चाय की पत्तियाँ लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच आसुत जल डालें। इसे धीमी आंच पर 2 घंटे तक उबालें।

स्टेप 2: इसे ठंडा करें और एक बाउल में छान लें। काली चाय में भिगोने के लिए रुई के फाहे का उपयोग करें और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।

स्टेप 3: धब्बेदार पैच को ~20 मिनट के लिए स्वाभाविक रूप से सूखने दें और उन्हें ठंडे पानी से धो लें।

यदि इस प्रक्रिया का धार्मिक रूप से पालन किया जाए तो त्वचा को गोरा करने वाले गुण प्रभावी रूप से 4 सप्ताह के भीतर काले धब्बों को कम कर देते हैं।

4. नींबू (Lemon)

नींबू में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट सामग्री त्वचा को उज्ज्वल करती है और काले धब्बों को ठीक करते हुए UV किरणों से बचाने में भी मदद करती है।

स्टेप 1: 1 टेबलस्पून नींबू का रस और 1 टीस्पून शहद मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे के काले धब्बों पर लगाएं।

स्टेप 2: इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

यह उपाय केवल चेहरे की रंजकता के लिए सप्ताह में दो या तीन बार इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो पैच टेस्ट करें।

5. प्याज का रस (Onion Juice)

प्याज विटामिन C से भरपूर होता है जो रंजकता का बहुत प्रभावी ढंग से इलाज करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन भी होते हैं जो त्वचा को एक महत्वपूर्ण सौंदर्य बढ़ावा देते हैं।

स्टेप 1: 1 लाल प्याज को स्लाइस में काटें और इसे सीधे अपने चेहरे के प्रभावित क्षेत्रों पर रगड़ें।

स्टेप 2: इसे 10 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।

या

स्टेप 2: स्लाइस को रस में ब्लेंड करें और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर रुई से लगाएं। चेहरे की सुस्त त्वचा से छुटकारा पाने के लिए दिन में दो बार प्याज का रस लगाएं।

ये सभी उपाय अत्यधिक प्रभावी हैं, लेकिन आपको धैर्य रखना याद रखना चाहिए क्योंकि सभी अच्छी चीजों में समय लगता है। आपको बताए गए चरणों का नियमित रूप से पालन करने की आवश्यकता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।