बालों के विकास के लिए मुल्तानी मिट्टी हेयर मास्क कैसे बनाएं?

How To Make Multani Mitti Hair Mask For Hair Growth?
बालों के विकास के लिए मुल्तानी मिट्टी हेयर मास्क कैसे बनाएं?

मुल्तानी मिट्टी, जिसे फुलर अर्थ के नाम से भी जाना जाता है, इसका चाहे हेयर मास्क हो या फेस मास्क या केवल इसे नहाते समय अपने बदन पर लगाना हो ये हर तरह से आपको पोषण और लाभ पहुँचाती है। इस प्राकृतिक मिट्टी को इसके त्वचा देखभाल लाभों के लिए सदियों से सराहा गया है, इसलिए आज हम बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए मुल्तानी मिट्टी हेयर मास्क बनाने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका आपको विस्तार से बतायेंगे।

सामग्री:

· मुल्तानी मिट्टी (फुलर्स अर्थ): 3 बड़े चम्मच

· एलोवेरा जेल: 2 बड़े चम्मच

· दही: 2 बड़े चम्मच

· मेथी पाउडर: 1 बड़ा चम्मच

· जैतून का तेल: 1 बड़ा चम्मच

· पानी: पेस्ट जैसी स्थिरता प्राप्त करने के लिए आवश्यकतानुसार

youtube-cover

निर्देश:

स्टेप 1: अपनी सामग्री इकट्ठा करें

मुल्तानी मिट्टी अधिकांश स्वास्थ्य खाद्य दुकानों या ऑनलाइन पर आसानी से उपलब्ध है, और अन्य घटक आपकी रसोई या स्थानीय किराने की दुकान में पाए जा सकते हैं।

स्टेप 2: मुल्तानी मिट्टी को एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं

एक मिक्सिंग बाउल में 3 बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी को 2 बड़े चम्मच शुद्ध एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं। एलोवेरा अपने मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक गुणों के लिए प्रसिद्ध है।

स्टेप 3: पोषण के लिए दही मिलाएं

मिश्रण में 2 बड़े चम्मच दही डालें। दही में प्रोटीन और विटामिन होते हैं जो आपके बालों को मजबूत कर सकते हैं और उनमें प्राकृतिक चमक ला सकते हैं।

स्टेप 4: मेथी पाउडर में मिलाएं

मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच मेथी पाउडर मिलाएं। मेथी पोषक तत्वों से भरपूर है और पारंपरिक रूप से इसका उपयोग बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने से निपटने के लिए किया जाता है।

स्टेप 5: जैतून का तेल लगाएं

इसमें 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें, जो अपने मॉइस्चराइजिंग और कंडीशनिंग गुणों के लिए जाना जाता है। यह रूखेपन और घुंघराले बालों को रोकने में मदद करता हैं।

जैतून का तेल!
जैतून का तेल!

स्टेप 6: पानी के साथ इस घोलें

मिश्रण में धीरे-धीरे पानी मिलाएं जब तक आपको एक चिकनी, पेस्ट जैसी स्थिरता प्राप्त न हो जाए।

स्टेप 7: ऐसे करें प्रयोग

अपने बालों को विभाजित करें और मुल्तानी मिट्टी हेयर मास्क को जड़ों से सिरे तक समान रूप से लगाएं। यह सुनिश्चित करने के लिए धीरे से मालिश करें कि मास्क सर तक पहुंचे।

स्टेप 8: आराम करें और धो लें

मास्क को 30-45 मिनट तक लगा रहने दें। इस समय का उपयोग आराम करने के लिए करें। बाद में गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें।

स्टेप 9: शैम्पू और कंडीशनिंग

अपने बालों को हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धोएं और उसके बाद एक पौष्टिक कंडीशनर लगाएं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by वैशाली शर्मा