नारियल तेल के साथ बालों के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें!

स्वस्थ, चमकदार बाल एक लक्ष्य है जिसके लिए हममें से कई लोग प्रयास करते हैं, और इसे प्राप्त करने के लिए हमेशा महंगे सैलून उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, आप घर पर ही सरल, प्राकृतिक सामग्रियों की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा ही एक प्रभावी संयोजन नारियल तेल के साथ विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग करना है।

सुंदर, पोषित बालों के लिए बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करें ये दिए गये स्टेप्स:-

सामग्री:

· विटामिन ई कैप्सूल

· नारियल तेल

प्रक्रिया:

सामान इकठ्ठा करें:

सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी आवश्यक वस्तुएँ उपलब्ध हैं। आपको अपने बालों की लंबाई और घनत्व को कवर करने के लिए पर्याप्त विटामिन ई कैप्सूल की आवश्यकता होगी, साथ ही पर्याप्त मात्रा में नारियल तेल की भी आवश्यकता होगी।

विटामिन ई कैप्सूल तैयार करें:

· अपने बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर आवश्यक संख्या में विटामिन ई कैप्सूल लें।

· कैंची से कैप्सूल को सावधानीपूर्वक काट लें।

विटामिन ई तेल निकालें:

· विटामिन ई तेल इकट्ठा करने के लिए कैप्सूल को एक छोटे कटोरे में निचोड़ें।

· कैप्सूल से निकाला गया तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके बालों को पोषण और मजबूत बनाने में मदद करता है।

नारियल तेल को गर्म करें:

एक अलग कंटेनर में, अपने बालों को ढकने के लिए पर्याप्त नारियल तेल पिघलाएँ। आप कंटेनर को गर्म पानी में रखकर या कुछ सेकंड के लिए माइक्रोवेव करके ऐसा कर सकते हैं।

तेल मिलाएं:

· निकाले गए विटामिन ई तेल को पिघले नारियल तेल के साथ मिलाएं।

· तेल का समान वितरण सुनिश्चित करने के लिए मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएँ।

मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं:

· अपने बालों को विभाजित करें और तेल मिश्रण को जड़ों से सिरे तक लगाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक बाल पर लेप लगा हुआ है।

· रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और तेलों के बेहतर अवशोषण के लिए अपने सिर की धीरे से मालिश करें।

अपने बाल लपेटें:

बाल पूरी तरह से कवर करें!

· एक बार जब आपके बाल पूरी तरह से कवर हो जाएं, तो उन्हें इकट्ठा करें और एक जूड़ा बना लें।

· गर्मी को रोकने और तेल के अवशोषण को बढ़ाने के लिए अपने बालों को शॉवर कैप या तौलिये से ढकें।

इसे बैठने दो:

तेल के मिश्रण को अपने बालों पर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि पोषक तत्व बालों की जड़ों तक पहुंच सकें।

शैम्पू और स्थिति:

· निर्धारित समय के बाद तेल हटाने के लिए अपने बालों को अच्छी तरह से शैम्पू कर लें।

· नमी को बनाए रखने के लिए कंडीशनर का प्रयोग करें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।