अगर इस तरह करेंगे घर पर पेडीक्योर, तो हो जायेंगे अचंभित!

क्या आप पेडीक्योर के लिए नेल सैलून में ढेर सारा पैसा खर्च करके थक गए हैं? ख़ैर, आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है! थोड़े से प्रयास और कुछ साधारण सामग्री के साथ, आप अपने घर में आराम से स्पा-योग्य पेडीक्योर कर सकते हैं। अपने पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए तैयार हो जाएं.

निम्नलिखित बिन्दुओं के माध्यम से जाने ये तरीका:-

चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी:

गर्म पानी:

अपने पैरों को भिगोने के लिए बाल्टी या फुट स्पा में गर्म पानी भरें।

एप्सम नमक या बाथ साल्ट:

अपनी त्वचा को मुलायम बनाने और पैरों को आराम देने के लिए गर्म पानी में एक मुट्ठी नमक मिलाएं।

नाखून कतरनी:

अपने पैर के नाखूनों की लंबाई ट्रिम करें, लेकिन अंदर की ओर बढ़ने वाले नाखूनों को रोकने के लिए उन्हें बहुत छोटा काटने से बचें।

नेल फ़ाइल:

अपने नाखूनों को आकार देने और किसी भी खुरदरे किनारों को चिकना करने के लिए नेल फ़ाइल का उपयोग करें।

स्क्रब:

फ़ुट स्क्रब लगाएं या चीनी और जैतून का तेल मिलाकर अपना स्क्रब बनाएं। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अपने पैरों को धीरे से रगड़ें।

फ़ुट फ़ाइल:

अपने पैरों पर किसी भी खुरदरे धब्बे को चिकना करने के लिए इसका उपयोग करें।

मॉइस्चराइजर:

अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए एक गाढ़ी फुट क्रीम या मॉइस्चराइजर लगाएं।

नेल पॉलिश रिमूवर:

यदि आपके पैर के नाखूनों पर पुरानी नेल पॉलिश है, तो उन्हें साफ करने के लिए एक सौम्य नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करें।

बेस कोट, नेल पॉलिश और टॉप कोट:

अपने पसंदीदा नेल पॉलिश रंग चुनें और स्थायी चमक के लिए टॉप कोट के साथ फिनिश करें।

चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका:

अपने पैर तैयार करें:

नेल पॉलिश रिमूवर से किसी भी मौजूदा नेल पॉलिश को हटा दें। फिर, अपने पैर के नाखूनों को अपने इच्छित आकार और लंबाई में ट्रिम और फ़ाइल करें।

अपने पैरों को भिगोएँ:

एक बेसिन या फ़ुट स्पा को गर्म पानी से भरें और उसमें मुट्ठी भर एप्सम नमक या स्नान नमक मिलाएं। अपनी त्वचा को मुलायम करने और मांसपेशियों को आराम देने के लिए अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए भिगोएँ।

स्क्रब:

भीगने के बाद, अपने पैरों को धीरे से स्क्रब करने के लिए फुट स्क्रब का उपयोग करें, अपनी एड़ियों और किसी भी कॉलस वाले क्षेत्र पर ध्यान दें। अपने पैरों को धोकर थपथपाकर सुखा लें।

खुरदुरी त्वचा को हटाएँ:

अपनी एड़ियों और पैरों पर किसी भी खुरदरे धब्बे को चिकना करने के लिए फुट प्यूमिस स्टोन या फ़ाइल का उपयोग करें।

मॉइस्चराइज़ करें:

अपनी त्वचा को नरम और कोमल बनाए रखने के लिए अपने पैरों पर एक रिच फ़ुट क्रीम या मॉइस्चराइज़र लगाएं, इससे मालिश करें।

नाखून की तैयारी:

बचे हुए तेल या क्रीम को हटाने के लिए अपने पैर के नाखूनों को एक साफ कपड़े से पोंछ लें। इससे नेल पॉलिश बेहतर तरीके से चिपकने में मदद मिलेगी।

पॉलिश:

अपने पैर के नाखूनों को दाग लगने से बचाने के लिए और नेल पॉलिश को चिपकने में मदद करने के लिए उन पर बेस कोट लगाएं। एक बार सूख जाने पर, अपना पसंदीदा नेल पॉलिश रंग लगाएं। इसके पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें, और फिर चमकदार फिनिश के लिए एक टॉप कोट लगाएं।

नोट: दाग लगने से बचाने के लिए मोज़े या जूते पहनने से पहले अपने नाखूनों को अच्छी तरह सूखने दें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by वैशाली शर्मा