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जुकाम का रामबाण इलाज- jukham ka ramban ijaj

जुकाम का रामबाण इलाज ( फोटो- Hari bhoomi )
जुकाम का रामबाण इलाज ( फोटो- Hari bhoomi )
Rakshita Srivastava
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सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम (Cold) होना आम बात है। लेकिन कई बार इंफेक्शन की वजह से सर्दी-जुकाम की शिकायत हो जाती है। जुकाम होने की वजह से लोगों को काफी परेशानी भी होती है। सर्दी जुकाम की वजह से कई बार सिर दर्द, नाक बहना, बुखार और नाक बंद जैसी शिकायत भी हो जाती है। जुकाम में छींके आने की वजह से मुंह लाल हो जाते हैं। साथ ही कई परेशानियां भी होती है। आइए जानते हैं जुकाम को तुरंत ठीक करने का रामबाण इलाज।

जुकाम का रामबाण इलाज (jukham ka ramban ijaj in hindi)

गर्म पानी और नींबू

जुकाम से तुरंत राहत पाने के लिए गर्म पानी और नींबू (Lemon)काफी फायदेमंद माने जाते हैं। इसके लिए एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर ऊबाल लीजिए। फिर उसमें शहद मिलाकर पी लीजिए। इससे जुकाम जल्द ठीक हो जाते हैं।

गर्म पानी और नमक

सर्दी जुकाम की शिकायत होने पर गर्म पानी में नमक (Salt) मिलाकर गरारे करने से जुकाम ठीक होता है। साथ ही अगर गले में खराश की शिकायत हो तो वह भी ठीक हो जाएगी।

दूध, काली मिर्च और मिश्री

जुकाम से तुरंत राहत पाने के लिए दूध में काली मिर्च और मिश्री मिलाकर पीने से आराम मिलता है। इसके लिए एक कप दूध में मिश्री और हल्का सा काली मिर्च का पाउडर मिला लीजिए। फिर उसको पी लीजिए।

काढ़े का सेवन

जुकाम से तुरंत छुटकारा पाने के लिए काढ़े का सेवन करना चाहिए। काढ़ा जुखाम में रामबाण इलाज माना जाता है। इसके सेवन से जुकाम में तुरंत आराम मिलता है। इसके लिए आपको एक गिलास पानी में दालचीनी, अदरक, गुड़, तुलसी के पत्ते, काली मिर्च, और लौंग डालकर ऊबाल लेना है। फिर गर्म गर्म इसका सेवन करना चाहिए।

अजवाइन, लौंग और काली मिर्च

जुकाम से तुरंत आराम पाने के लिए काली मिर्च, लौंग, अदरक (Ginger) और अजवाइन का सेवन करना चाहिए। इसके लिए काली मिर्च, लौंग, अदरक और अजवाइन को पानी में डालकर ऊबाल लीजिए। फिर जब वह ऊबल जाएं तो उसका सेवन कर लीजिए।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।


Edited by Rakshita Srivastava
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