Morning Skincare: सुनहरी चमक के लिए सरसों के तेल का फेस पैक, ट्राई किया क्या?

चमकदार और सुनहरा रंग कई लोगों का सपना होता है। इस प्राकृतिक चमक को पाना इतना भी कठिन नहीं है। वास्तव में, आप अपनी सुबह की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को सरसों के तेल के साथ कुछ और बेहतर बना सकते हैं। सरसों के तेल का उपयोग पारंपरिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में सदियों से किया जाता रहा है, और यह त्वचा को पोषण देने वाले गुणों के लिए जाना जाता है।

सरसों के तेल का फेस पैक बनाने के स्टेप्स पर नज़र डालें:-

सरसों का तेल क्यों?

सरसों का तेल विटामिन ए, सी और ई जैसे आवश्यक पोषक तत्वों के साथ-साथ अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है। ये घटक त्वचा को फिर से जीवंत करने, दाग-धब्बे कम करने और आपके रंग को निखारने में मदद करते हैं। यह अपने जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुणों के लिए भी जाना जाता है, जो इसे त्वचा की देखभाल के लिए एक प्राकृतिक विकल्प बनाता है।

सामग्री:

· सरसों का तेल: 1-2 चम्मच

· बेसन (बेसन): 1 बड़ा चम्मच

· दही: 1 बड़ा चम्मच

· शहद: 1 चम्मच (वैकल्पिक)

निर्देश:

1. सरसों का तेल और बेसन मिलाएं:

एक साफ कटोरे में, 1 चम्मच बेसन के साथ 1-2 चम्मच सरसों का तेल मिलाएं। बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करने और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा तरोताजा रहती है।

2. दही मिलाएं:

मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच दही मिलाएं। दही त्वचा को हाइड्रेट करने और ठंडक प्रदान करने के लिए उत्कृष्ट है।

3. शहद मिलाएं:

यदि आप पैक के मॉइस्चराइजिंग गुणों को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप 1 चम्मच शहद मिला सकते हैं। शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है और नमी को बनाए रखने में मदद करता है।

4. अच्छी तरह मिलाएं:

सामग्री को एक साथ तब तक हिलाएं जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए। सुनिश्चित करें कि कोई गांठ न रहे।

5. प्रयोग:

रोमछिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। अपने चेहरे को साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। सरसों के तेल के फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं, आंखों के संवेदनशील क्षेत्र से बचें।

6. आराम करें:

पैक को लगभग 15-20 मिनट तक अपनी त्वचा पर लगा रहने दें। सरसों के तेल के कारण आपको हल्की झुनझुनी महसूस हो सकती है; यह सामान्य है।

7. धो लें:

20 मिनट के बाद पैक को ठंडे पानी से धो लें। ठंडा पानी रोमछिद्रों को बंद करने में मदद करता है और यह आपकी त्वचा को ताजगी का एहसास भी देता है।

8. मॉइस्चराइज़ करें:

अपना नियमित मॉइस्चराइज़र लगाकर अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या समाप्त करें। सरसों का तेल पहले से ही काफी मॉइस्चराइजिंग है, लेकिन नमी की एक अतिरिक्त परत जोड़ना हमेशा एक अच्छा विचार है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।