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नाक में एलर्जी का घरेलू उपाय: naak mein allergy ka gharelu upay

फोटो- news18
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Naina Chauhan

आज के समय में लोगों को हर चीज से एलर्जी हो जाती है इसके पीछे का कारण कमजोर इम्यून सिस्टम है। अगर ये नाक में हो जाए तो बहुत परेशानी होती है। धूल-मिट्टी की वजह से एलर्जी की समस्या ज्यादा देखी जाती है। वैसे तो एलर्जी शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है लेकिन अगर इसका असर नाक पर हो तो लगातार छींकें आना, नाक बहना, बंद नाक या फिर नाक में खुजली जैसी समस्या होती है। अगर किसी को सर्दी की समस्या रहती है और हर सुबह नाक बंद मिलती है। ऐसे लोगों को नीं, काली मिर्च, शहद और हल्दी का सेवन करना चाहिए। इन सबके सेवन से फायदे मिलेगा।

जानते हैं नाक की एलर्जी को सही करने के लिए घरेली उपाय-

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अपना बचाव करें- अगर आपको किसी चीज से एलर्जी के लक्षण दिखते हैं तो आप उन चीजों से दूरी बनाकर रखें।

नीम का पेस्ट- किसी भी तरह की एलर्जी को दूर करने के लिए नीम लाभकारी होता है। इसके लिए नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्च से छोटी-छोटी गोली बनाकर रखें औऱ शहद के साथ रोज सुबह खाली पेट इसका सेवन करें। इसे खाने के एक घंटे तक कुछ ना खाएं।

काली मिर्च- थोड़ी सी काली मिर्च कूट कर दो चम्मच शहद में मिलाकर रात में रखें। अगली सुबह इसे खा लें।

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नोट- अगर आपको बार-बार नाक की एलर्जी हो रही है तो सबसे पहले अपने डॉक्टर को दिखाएं। क्योंकि बार-बार एक ही समस्या किसी बीमारी का संकेत हो सकती है।

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Edited by Naina Chauhan

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