नीम और तुलसी की पत्तियां साथ में खाने के 6 फायदे

नीम और तुलसी की पत्तियों का सेवन सेहत को कई लाभ पहुंचाता है। क्योंकि नीम और तुलसी की पत्तियों (Neem and Tulsi leaves) में कई औषधीय गुण होते हैं। लेकिन क्या आपने कभी नीम और तुलसी की पत्तियों का एक साथ सेवन किया है। नीम और तुलसी की पत्तियों का एक साथ सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इन दोनों का साथ में सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। क्योंकि इन पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। जो शरीर को कई फायदा पहुंचाते हैं। तो आइए जानते हैं नीम और तुलसी की पत्तियां साथ में खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

नीम और तुलसी की पत्तियां साथ में खाने के 6 फायदे- Neem Aur Tulsi Ki Pattiya Sath Me Khane Ke Fayde In Hindi

पेट के लिए फायदेमंद

नीम और तुलसी की पत्तियों का एक साथ सेवन पेट के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इन पत्तियों का साथ में सेवन करने से अपच (Indigestion) और एसिडिटी (Acidity) की समस्या से छुटकारा मिलता है। साथ ही पाचन तंत्र भी मजबूत होता है।

खून होता है साफ

नीम और तुलसी की पत्तियों का एक साथ सेवन करने से बॉडी डिटॉक्स होता है और खून साफ (blood purifier) होता है। जिससे शरीर स्वस्थ रहता है। साथ ही स्वास्थ्य और स्किन संबंधी कई परेशानियां भी दूर होती है।

खून की कमी होती है दूर

शरीर में खून की कमी होने पर नीम और तुलसी की पत्तियों का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नीम और तुलसी की पत्तियों में आयरन पाया जाता है, जो हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) बढ़ाने में मददगार साबित होता है, जिससे खून की कमी दूर होती है।

स्किन के लिए फायदेमंद

नीम और तुलसी की पत्तियों का सेवन स्किन (Skin) को भी कई लाभ पहुंचाता है। क्योंकि इन पत्तियों में एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो पिंपल्स, दाग धब्बों जैसी स्किन संबंधी समस्या को दूर करने में मददगार साबित होते हैं। साथ ही इन पत्तियों का सेवन करने से स्किन पर ग्लो भी आता है।

इम्यूनिटी होती है मजबूत

नीम और तुलसी की पत्तियों का एक साथ सेवन करने से इम्यून सिस्टम (Immunity) मजबूत होता है। जिससे आप वायरस और बैक्टीरिया की चपेट में आने से बच सकते हैं।

वजन कम करने में मददगार

अगर आप अपने बढ़ते वजन (Weight) से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको रोजाना सुबह खाली पेट नीम और तुलसी की पत्तियों का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इन पत्तियों का सेवन करने से वजन आसानी से कंट्रोल होता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।