बालों के लिए बेहद फायदेमंद है भिंडी, जानिए कैसे करें उपयोग 

गर्मी आ गई है ऐसे में बाजार में भिंडी का मिलना भी शुरू हो गई है और भिंडी खाना सभी को पसंद आता है। आजतक आपने भिंडी की सब्जी कई तरह से बनाकर जरुर खाई होगी। लेकिन क्या आप जानते हैं, भिंडी खाना जितनी फायदेमंद होती, उतनी ही बालों के लिए भी भिंडी के फायदे देखे जाते हैं। जी हां, सुनने में ये शायद अजीब लगे, लेकिन आपको बता दें कि भिंडी का उपयोग बालों के लिए भी किया जा सकता है और वो कैसे आगे आपको लेख में बताएँगे। तो चलिए जानते हैं।

भिंडी में मौजूद फाइबर, आयरन, बीटा कैरोटीन (beta carotene,), विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और फोलेट एसिड जैसे गुण बालों में पोषक तत्वों की कमी पूरी करके बालों को मुलायम, चमकदार और स्ट्रेट बनाने में मददगार होता है

बालों के लिए बेहद फायदेमंद है भिंडी, जानिए कैसे करें उपयोग Okra is very beneficial for hair, know how to use it in hindi

अगर आपके बाल रूखे हैं, तो भिंडी के उपयोग से आपके बालों को हाइड्रेट (Hydrate) करने में मदद मिल सकती है। इसके लिए भिंडी को काटकर पानी में उबालें। पानी में जब भिंडी अपना लस छोड़दे, तो इसे छानकर ठंडा करें और इसे अपने बालों पर लगाएँ। करीब 20 से 25 मिनट बाद अपने बालों को नार्मल पानी से धोलें। इसके उपयोग से आपके बालों का रूखापन धीरे धीरे कम होने लगेगा।

भिंडी के उपयोग से आप अपने बालों में शाइन (Shine in hair) भी ला सकते हैं। इसके लिए ऊपर दिए गए तरीके को अपनाएं और भिंडी के पानी को ठंडा करके, इसमें बेसन मिलाएं और फिर बालों में लगाएं। इससे आपके बालों में शाइन आएगी।

भिंडी के उपयोग से डैमेज हुए बालों (Damaged hair) को भी ठीक करने में मदद मिलती है। इससे बाल झड़ने जैसी समस्या भी बहुत हद तक कम हो सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।