बच्चे के अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए पेरेंटिंग स्टाइल्स और जीवन पर उनके प्रभाव: मानसिक स्वास्थ्य

पेरेंटिंग स्टाइल बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। माता-पिता जो स्पष्ट सीमाओं और अपेक्षाओं के साथ एक पोषण, सहायक वातावरण प्रदान करते हैं, वे उन बच्चों की परवरिश करते हैं जिनके पास स्वयं की सकारात्मक भावना होती है और वे अच्छी तरह से समायोजित होते हैं।

हालाँकि, माता-पिता जो कठोर, उपेक्षित, या अत्यधिक अनुदार हैं, उनके बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।

चार प्राथमिक पेरेंटिंग शैलियाँ हैं:

1. आधिकारिक,
2. अधिनायकवादी,
3. अनुज्ञेय,
4. उपेक्षित

प्रत्येक शैली की अपनी अनूठी विशेषताएं होती हैं और बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर अलग-अलग प्रभाव पड़ सकते हैं।

आधिकारिक पेरेंटिंग

बच्चों में अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आधिकारिक पेरेंटिंग शैली को सबसे प्रभावी माना जाता है। इस शैली का उपयोग करने वाले माता-पिता गर्म, उत्तरदायी और सहायक होते हैं। वे स्पष्ट सीमाएँ और अपेक्षाएँ प्रदान करते हैं, लेकिन अपने बच्चों को अपनी राय व्यक्त करने और निर्णय लेने की अनुमति भी देते हैं। इस प्रकार के वातावरण में पले-बढ़े बच्चों में स्वयं के प्रति सकारात्मक भावना होती है, वे सामाजिक रूप से सक्षम होते हैं, और अच्छे भावनात्मक विनियमन कौशल होते हैं।

अधिनायकवादी पेरेंटिंग शैली

इसकी विशेषता सख्त नियमों और अपेक्षाओं से होती है, जिसमें बातचीत के लिए बहुत कम जगह होती है। इस शैली का उपयोग करने वाले माता-पिता अपने बच्चे की भावनात्मक जरूरतों के प्रति दंडात्मक और असंगत होते हैं। इस प्रकार के वातावरण में पले-बढ़े बच्चों में कम आत्म-सम्मान, खराब सामाजिक कौशल और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।

अनुमेय पेरेंटिंग शैली

इसकी विशेषता सीमाओं और अपेक्षाओं की कमी है। माता-पिता जो इस शैली का उपयोग करते हैं वे कृपालु और उदार होते हैं, अक्सर अपने बच्चों को परिणाम के बारे में अधिक विचार किए बिना वे क्या चाहते हैं। इस प्रकार के वातावरण में पले-बढ़े बच्चों में आत्म-अनुशासन कम होता है और उनके जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होने की संभावना अधिक होती है।

उपेक्षित पेरेंटिंग शैली

उपेक्षित पेरेंटिंग शैली!

इसको गर्मजोशी और समर्थन की कमी की विशेषता है। माता-पिता जो इस शैली का उपयोग करते हैं वे शारीरिक या भावनात्मक रूप से अनुपस्थित हो सकते हैं, अपने बच्चों को खुद के लिए छोड़ देते हैं। इस प्रकार के वातावरण में पले-बढ़े बच्चों में कम आत्म-सम्मान, खराब सामाजिक कौशल और स्वस्थ संबंध बनाने में कठिनाई होती है।

शोध से पता चला है कि

आधिकारिक पेरेंटिंग शैली बच्चों के लिए बेहतर मानसिक स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ी है। इस प्रकार के वातावरण में पले-बढ़े बच्चों में चिंता और अवसाद की दर कम होती है, साथ ही बेहतर सामाजिक कौशल और अकादमिक प्रदर्शन होता है। वे स्वस्थ संबंध बनाने और स्वयं के प्रति सकारात्मक भावना रखने की भी अधिक संभावना रखते हैं।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।