भारत में मिलने वाले 10 प्रोटीन पाउडर जो शरीर पर बेहतरीन असर करते हैं

#6 अल्टीमेट न्यूट्रिशन प्रोस्टार 100 वे प्रोटीन

1979 से इस फील्ड में अपनी सेवाएं दे रहे इस प्रोडक्ट को बॉडीबिल्डर्स काफी पसंद करते हैं। 25 ग्राम प्रोटीन और एमिनो एसिड्स से भरपूर इस पाउडर में कम फैट और कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं। इसमें सोडियम भी काफी कम मात्रा में होता है।

ये बॉडीबिल्डिंग और वेट लॉस में काफी मददगार है। अगर आप अपनी कसरत के बाद खुद को बेहतर महसूस कराना चाहते हैं तो किसी भी पीने वाले फ़ूड में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि वो पीने वाला प्रोडक्ट ठंडा हो और उसकी मात्रा सिर्फ 150 मिली. हो।

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#5 नेचरस बेस्ट आइसोप्योर जीरो कार्ब

इस प्रोडक्ट में 210 कैलोरीज़ होती हैं, जो सबसे ज़्यादा है, लेकिन इसमें कार्बोहाइड्रेट नहीं होता है। इस प्रोटीन पाउडर की एक सर्विंग में आपको 50 ग्राम प्रोटीन मिलता है। ये 100% शुद्ध होता है और साथ साथ ग्लूटेन फ्री भी होता है। 10 फ्लेवर्स में आनेवाला ये प्रोटीन पाउडर आप 150 मिली ठंडे पानी या किसी पीने की चीज़ में ले सकते हैं, और ये वर्कआउट के बाद एक अच्छा उपाय है।

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