प्राकृतिक रूप से गुलाबी गाल पाने के लिए चुकंदर के रस का उपयोग करने का सही तरीका!

चुकंदर का रस हमे कई तरह के लाभ देता है ! विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, चुकंदर का रस आपको अपने गालों पर लाली प्राप्त करने में मदद कर सकता है जो आप हमेशा से चाहते हैं। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे आसान उपाय बताने जा रहे हैं जो आपको प्राकृतिक रूप से गुलाबी गाल पाने में मदद कर सकते हैं।

निम्नलिखित बिन्दुओं के माध्यम जाने कैसे:-

चुकंदर का जूस क्यों?

चुकंदर, एक जीवंत लाल सब्जी, पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है जो आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम कर सकता है। इसमें विटामिन सी जैसे विटामिन, पोटेशियम जैसे आवश्यक खनिज और फायदेमंद एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये तत्व रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने, त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और आपके गालों को प्राकृतिक ब्लश प्रदान करने में मदद करते हैं।

तैयारी:

ताजा चुकंदर चुनें: ठोस, बेदाग चुकंदर चुनें। ताजा चुकंदर से सर्वोत्तम रस प्राप्त होता है।

धोएं और छीलें: चुकंदर को अच्छी तरह धो लें और किसी भी गंदगी या दूषित पदार्थ को हटाने के लिए इसे छील लें।

छोटे टुकड़ों में काटें: मिश्रण को आसान बनाने के लिए चुकंदर को छोटे टुकड़ों में काटें।

ब्लेंड करें: चुकंदर के टुकड़ों को ब्लेंडर में रखें और तब तक ब्लेंड करें जब तक आपको एक चिकना, गाढ़ा रस न मिल जाए। यदि रस बहुत गाढ़ा है, तो आप इसे पतला करने के लिए इसमें थोड़ा पानी मिला सकते हैं।

अपना चेहरा साफ़ करें: साफ़ चेहरे से शुरुआत करें। किसी भी गंदगी और मेकअप को हटाने के लिए सौम्य क्लींजर का उपयोग करें।

पैच टेस्ट: अपने गालों पर चुकंदर का रस लगाने से पहले, अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पैच टेस्ट।

चुकंदर का रस लगाएं: एक कॉटन बॉल या साफ मेकअप ब्रश को चुकंदर के रस में डुबोएं। रस को धीरे से अपने गालों पर लगाएं, अपने गालों के सेब पर ध्यान केंद्रित करें जहां प्राकृतिक ब्लश दिखाई देता है।

चुकंदर का रस!

मालिश करें: अपनी उंगलियों का उपयोग करके, चुकंदर के रस को अपनी त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रस को आपकी त्वचा में प्रवेश करने में मदद करता है।

इसे लगा रहने दें: चुकंदर के रस को अपने गालों पर लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे आपकी त्वचा पोषक तत्वों को अवशोषित कर पाती है।

चेहरा धो लें: अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और मुलायम तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।