आंवला के नुकसान

व्यक्ति अपनी रोग प्रतिरोधक (Immunity) क्षमता को बढ़ाने के लिए अक्सर आंवला (Amla) खाना पसंद करता है। आंवला में विटामिन-सी (Vitamin C) प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके सेवन से बाल, त्वचा और आंखों को बहुत फायदा मिलता है। अगर आप आंवला ऐसे नहीं खा पाते तो, इसे आप चटनी, कैंडी, लड्डू या मुरब्बे में खा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं आंवला के नुकसान।

आंवला के नुकसान : Side Effect Of Amla In Hindi

सर्दी जुकाम से पीड़ित न खाएं आंवला

आंवले (Amla) की तासीर ठंडी होती है, इसलिए अगर किसी को सर्दी-जुकाम (Cold And Cough) या बुखार हुआ है तो ऐसे में व्यक्ति को इसका सेवन कभी नहीं करना चाहिए। अगर आप तबियत खराब होने के बावजूद इसका सेवन करते हैं तो यह आपके बॉडी टेंपरेचर को और गिरा सकता है, जिससे आप अस्पताल पहुंच सकते हैं।

लो ब्लड शुगर से पीड़ित मरीज -

जो लोग एंटी-बायोटिक (Antibiotic) दवाओं का सेवन करते हैं, उन्हें आंवले का सेवन करने से बचना चाहिए। वहीं, लो ब्लड शुगर (Blood Sugar) के मरीजों को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से व्यक्ति की तबियत और बिगड़ सकती है, जिससे आप गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं।

अगर किसी को किडनी की समस्या है -

जिन लोगों को किडनी (Kidney) की बीमारी है, उन्हें आंवले का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि आंवला शरीर में सोडियम (Sodium) की मात्रा बढ़ा देता है। जिसे फिल्टर कर पाना किडनी के लिए मुश्किल हो जाता है। ऐसे में किडनी फेलियर की नौबत भी आ सकती है।

सर्जरी होने पर -

अगर किसी व्यक्ति की किसी भी तरह की कोई सर्जरी होने वाली है, तो उस व्यक्ति को आंवले का सेवन पूरी तरह बंद कर देना चाहिए। ऐसा न करने पर शरीर में रक्त धमनियां फट सकती हैं और ब्लीडिंग का खतरा बढ़ जाता है।

एसिडिटी की समस्या -

अगर किकी व्यक्ति को एसिडिटी (Acidity) की समस्या है तो ऐसे में उसके लिए आंवला खाना नुकसानदायक हो सकता है। क्योंकि इसलिए इसे खाने से पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। खासकर अगर आप इसे खाली पेट खाएंगे तो आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।