आँख आने (Conjunctivitis) के लक्षण और 10 घरेलू उपचार

कंजंक्टिवाइटिस (Conjunctivitis), जिसे आमतौर पर "गुलाबी आंख" के रूप में जाना जाता है, कंजंक्टिवा की सूजन है, जो आंख के सफेद भाग और पलकों की आंतरिक सतह को ढकने वाली पतली और पारदर्शी परत होती है। यह वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी या जलन पैदा करने वाले कारकों के कारण हो सकता है। कंजंक्टिवाइटिस के प्रबंधन के लिए लक्षण और 10 प्रभावी घरेलू उपचार यहां दिए गए हैं:-

आँख आने (Conjunctivitis) के लक्षण और 10 घरेलू उपचार (Symptoms and 10 Home Remedies For Conjunctivitis In Hindi)

कंजंक्टिवाइटिस के लक्षण:-

लालिमा: सूजन के कारण आंखों का सफेद भाग गुलाबी या लाल दिखाई देता है।

आँखों से पानी आना: आँखों से अत्यधिक आंसू आना या पानी आना।

खुजली: आंखों में लगातार खुजली और परेशानी होना।

किरकिरापन: आँखों में रेत या किरकिरापन का एहसास।

डिस्चार्ज: आंखों से पीले या हरे रंग का डिस्चार्ज, खासकर बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस में।

पपड़ी बनना: सूखे स्राव के कारण पलकें आपस में चिपक सकती हैं, खासकर सोने के बाद।

प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता: प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि (फोटोफोबिया)।

सूजन: पलकें सूजी हुई और सूजी हुई हो सकती हैं।

धुंधली दृष्टि: दृष्टि अस्थायी रूप से धुंधली हो सकती है।

कंजंक्टिवाइटिस के लिए घरेलू उपचार:

गर्म सेक: एक साफ कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर बंद आंखों पर 5-10 मिनट के लिए धीरे से रखें। यह सूजन को कम करने और पपड़ी को ढीला करने में मदद कर सकता है।

ठंडी सिकाई: यदि कंजंक्टिवाइटिस एलर्जी के कारण होता है, तो ठंडी सिकाई खुजली को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकती है।

आंखें साफ करें: गर्म पानी में भिगोई हुई कॉटन बॉल का उपयोग करके आंखों को धीरे से साफ करें, जिससे कोई भी स्राव निकल जाए। संक्रमण फैलने से बचने के लिए प्रत्येक आंख के लिए एक नई कॉटन बॉल का उपयोग करें।

कृत्रिम आँसू: ओवर-द-काउंटर लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स (कृत्रिम आँसू) सूखापन और जलन से राहत दे सकते हैं।

हनी आई ड्रॉप्स: शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस के हल्के मामलों में मदद कर सकते हैं। साफ, उबले हुए पानी में थोड़ी मात्रा में शुद्ध शहद मिलाएं और इसे आई ड्रॉप के रूप में उपयोग करें। हालाँकि, इस उपाय को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

टी बैग्स: सुखदायक राहत के लिए ठंडे, नम टी बैग्स (काली या हरी चाय) को बंद आंखों पर रखा जा सकता है।

एलोवेरा: एलोवेरा जेल सूजन को कम करने और आंखों की जलन को शांत करने में मदद कर सकता है। शुद्ध, जैविक जेल का उपयोग करें और इसे आंखों के आसपास सावधानी से लगाएं।

जलन पैदा करने वाली चीजों से बचें: धुएं, धूल और कठोर रसायनों जैसी जलन पैदा करने वाली चीजों से दूर रहें, क्योंकि ये स्थिति को और खराब कर सकते हैं।

बार-बार हाथ धोएं: संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और अपनी आंखों को छूने या रगड़ने से बचें।

कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग सीमित करें: यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो संक्रमण ठीक होने तक चश्मे का उपयोग करें।

**हालाँकि ये घरेलू उपचार राहत दे सकते हैं, लेकिन ये पेशेवर चिकित्सा सलाह की जगह नहीं लेते हैं। यदि आपको कंजंक्टिवाइटिस का संदेह है या गंभीर दर्द, दृष्टि परिवर्तन, या घरेलू देखभाल के बावजूद बिगड़ते लक्षणों जैसे गंभीर लक्षणों का अनुभव होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। कंजंक्टिवाइटिस को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा उचित निदान और उपचार आवश्यक है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।