इन गर्मियों में इन 5 होममेड फुट केयर क्रीम से करें अपने रूखे पैरों की देखभाल!

गर्मियों में लोग सैंडल, फ्लिप फ्लॉप या नंगे पैर रहना पसंद करते है। लेकिन यह सूखे, फटे पैरों की वजह भी है। यदि आप बाजारू फ़ुट क्रीम का उपयोग करके थक चुके हैं जिनमें हानिकारक रसायन हो सकते हैं, तो यह समय कुछ घरेलू उपचारों को आज़माने का है।

यहां पांच आसान घरेलू फुट केयर क्रीम हैं जो आपके पैरों को पूरी गर्मी मुलायम बनाए रखेंगी।

नारियल का तेल और शीया बटर फुट क्रीम

नारियल का तेल अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है, और शीया बटर एक उत्कृष्ट प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो सूखी, फटी त्वचा को शांत करने और ठीक करने में मदद कर सकता है। इस फुट क्रीम को बनाने के लिए, धीमी आँच पर एक डबल बॉयलर में आधा कप नारियल का तेल और आधा कप शीया बटर पिघलाएँ।

एक बार पिघलने के बाद, कमरे के तापमान में ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद, अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। मिश्रण को एक जार में डालें और ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। सोने से पहले अपने पैरों पर क्रीम लगाएं, मोज़े पहन लें और रात भर क्रीम को अपना जादू चलने दें।

एवोकैडो और शहद फुट क्रीम

एवोकाडो स्वस्थ वसा और विटामिन से भरपूर होता है, जो इसे शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट भी है, जिसका अर्थ है कि यह नमी को लॉक करने में मदद करता है।

इस फुट क्रीम को बनाने के लिए एक पके एवोकाडो को मैश करें और इसमें दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगाएं और गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे 10 से 15 मिनट तक बैठने दें। मुलायम, चिकने पैरों के लिए हफ्ते में एक बार इस फुट क्रीम का इस्तेमाल करें।

मोम और जैतून का तेल फुट क्रीम

मोम एक उत्कृष्ट प्राकृतिक ईमोलिएंट है जो नमी को बनाए रखने में मदद करता है, और जैतून का तेल एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो त्वचा को शांत करने और उसकी रक्षा करने में मदद कर सकता है। इस फुट क्रीम को बनाने के लिए एक डबल बॉयलर में धीमी आंच पर एक बड़ा चम्मच मोम और दो बड़े चम्मच जैतून का तेल पिघलाएं।

ओटमील और बादाम का तेल फुट स्क्रब

ओटमील एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है, जबकि बादाम का तेल विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है, जो त्वचा को पोषण और सुरक्षा देने में मदद करता है। इस फुट स्क्रब को बनाने के लिए एक कप ओटमील को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में बारीक पाउडर होने तक पीस लें।

पिसे हुए ओटमील में आधा कप बादाम का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने पैरों पर लगाएं और धीरे-धीरे गोलाकार गति में मालिश करें। गर्म पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें। मुलायम, चिकने पैरों के लिए हफ्ते में एक बार इस फुट स्क्रब का इस्तेमाल करें।

एलोवेरा जेल और पुदीना फुट क्रीम

एलोवेरा जेल जो सूखी, फटी त्वचा को शांत करने और ठीक करने में मदद कर सकता है, जबकि पेपरमिंट तेल में ठंडा और ताज़ा प्रभाव होता है जो सूजन और परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है। इस फुट क्रीम को बनाने के लिए एक चौथाई कप एलोवेरा जेल में एक चौथाई कप नारियल का तेल मिलाएं। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 10 बूंदें डालें और अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को एक जार में डालें और ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें। सोने से पहले अपने पैरों पर क्रीम लगाएं, मोज़े पहन लें और रात भर क्रीम को अपना जादू चलने दें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by वैशाली शर्मा