महिलाओं बनाम पुरुषों के बीच अवसाद का है गहरा रिश्ता: मानसिक स्वास्थ्य

अवसाद की दर बढ़ रही है। जैसे-जैसे हमारे कामकाजी वातावरण और दिन-प्रतिदिन के जीवन का आकार बदलने लगता है, कई लोगों में अवसाद अधिक प्रचलित होता जा रहा है। चिकित्सा और दवा उपचार लेने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं में और दूसरों में लक्षणों को पहचान सकें।

लिंग द्वारा अवसाद

इससे पहले कि हम बहुत आगे बढ़ें, हमें सबसे पहले यह स्वीकार करना होगा कि लिंग एक सामाजिक निर्माण से ज्यादा कुछ नहीं है, जो निम्नलिखित द्वारा निर्मित है:

· अनुभव किए

· सामाजिक मानदंड

· समाजीकरण

· अन्य पहचानकर्ता

यह कहना नहीं है कि विभिन्न लिंग समूह ("पुरुष" बनाम "महिला" के सामाजिक निर्माण) उसी तरह अवसाद का अनुभव करते हैं। विज्ञान बताता है कि पुरुषों बनाम महिलाओं में अवसाद में अंतर होता है। ये समूह अंतर मुख्य रूप से समाज द्वारा समाजीकरण या अन्य प्रभावों का परिणाम हैं, जीव विज्ञान द्वारा नहीं।

क्या पुरुषों और महिलाओं में डिप्रेशन के लक्षण अलग-अलग होते हैं?

अलग-अलग लोग अलग-अलग तरीकों से अवसाद का अनुभव करते हैं। आखिरकार, अवसाद के मूल लक्षण महिलाओं और पुरुषों के लिए समान हैं।

इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

· चीजों को करने में कम रुचि या आनंद होना

· उदास, या निराश महसूस करना

· थकान महसूस होना या ऊर्जा कम होना

· भूख कम लगना या ज्यादा खाना

· अपने बारे में बुरा महसूस करना, या असफल महसूस करना

· चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, अवसाद गहन उदासी की तरह महसूस कर सकता है। दूसरे बेकार महसूस करते हैं, और कुछ बिल्कुल भी महसूस नहीं करते।

कुछ प्रमुख प्रकार के अवसाद सभी को प्रभावित करते हैं।

· प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार

· लगातार अवसादग्रस्तता विकार

· मौसमी उत्तेजित विकार

भले ही पुरुष और महिला दोनों अवसाद का अनुभव करते हैं, शोध से पता चलता है कि महिलाओं में अवसाद के लक्षणों का अनुभव करने और मदद लेने की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना है।

अवसाद में लिंग अंतर कब होता है?

अवसाद के कुछ ऐसे रूप हैं जिनका अनुभव महिलाएं (जैविक रूप से) करती हैं जबकि पुरुष नहीं करते। यह विचलन यौवन के बाद होता है। कुछ मासिक धर्म चक्र से बंधे हैं, और अन्य सामाजिक परिस्थितियों से हैं जो महिलाओं की उम्र के रूप में होती हैं।

1. प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर: कुछ महिलाओं में, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD) में बदल सकता है। यह एक स्वास्थ्य स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म से पहले एक या दो सप्ताह के भीतर गंभीर चिड़चिड़ापन, अवसाद या चिंता होती है। लक्षण आमतौर पर आपकी अवधि शुरू होने के कुछ दिनों के भीतर गायब हो जाते हैं।

2. गर्भावस्था: इसी तरह, गर्भावस्था अवसाद के लक्षणों में योगदान दे सकती है, खासकर प्रसवोत्तर के आसपास। प्रसवोत्तर अवसाद एक गंभीर स्थिति है जो गंभीर मिजाज, अलगाव की भावना, क्रोध, नाराजगी और यहां तक कि बच्चे या स्वयं को नुकसान पहुंचाने के विचारों का कारण बन सकती है।

3. रजोनिवृत्ति: यह भी अवसाद के बढ़ते जोखिम में योगदान कर सकता है जो जैविक रूप से महिला लोगों के लिए अद्वितीय है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।