तैलीय त्वचा से जूझना निराशाजनक हो सकता है, क्योंकि ऐसी तेल वाली त्वचा पर दाने हो सकते हैं और त्वचा चिपचिपी हो सकती है। इसलिए ऐसे प्राकृतिक उपचार हमेशा काम आते हैं जो इस समस्या से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं। ऐसा ही एक उपाय है ग्रीन टी, जो अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है।
निम्नलिखित बिन्दुओं के माध्यम से आज हम आपको बताएंगे ऐसे 3 लाभकारी ग्रीन टी फेस मास्क के बारे में जिन्हें आसानी से आप घर पर तैयार कर प्रयोग कर सकते हैं, ध्यान दें:-
1. हरी चाय और नींबू का मास्क:
सामग्री:
· 1 ग्रीन टी बैग
· 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
· 1 बड़ा चम्मच शहद
तरीका:
· ग्रीन टी बैग को एक कप गर्म पानी में 5 मिनट के लिए भिगोकर रखें।
· टी बैग निकालें और चाय को ठंडा होने दें।
· एक छोटे कटोरे में, ठंडी हरी चाय, नींबू का रस और शहद मिलाएं।
· एक चिकना पेस्ट बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
· इस मिश्रण को अपने साफ चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
· इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
· गुनगुने पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें।
फ़ायदे:
· ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो अतिरिक्त तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
· नींबू का रस छिद्रों को कसने में मदद करता है।
· शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासों को रोक सकते हैं और त्वचा को आराम पहुंचा सकते हैं।
2. हरी चाय और दही मास्क:
सामग्री:
· 2 बड़े चम्मच ग्रीन टी (ठंडी)
· 1 बड़ा चम्मच सादा दही
· 1 चम्मच शहद
तरीका:
· एक कटोरे में ग्रीन टी, दही और शहद मिलाएं।
· एक समान बनावट प्राप्त होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
· इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
· इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
· गुनगुने पानी से धो लें और धीरे से थपथपाकर सुखा लें।
फ़ायदे:
· ग्रीन टी सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करती है।
· दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालता है और छिद्रों को खोलता है।
· शहद त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करता है, जिससे यह मुलायम और कोमल हो जाती है।
3. हरी चाय और बेंटोनाइट क्ले का मास्क:
सामग्री:
· 2 बड़े चम्मच ग्रीन टी (ठंडी)
· बेंटोनाइट क्ले का 1 बड़ा चम्मच
तरीका:
· एक कटोरे में, ग्रीन टी और बेंटोनाइट क्ले को मिलाएं।
· एक चिकना पेस्ट बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
· आंखों के क्षेत्र से बचते हुए मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
· इसे 10-15 मिनट या सूखने तक लगा रहने दें।
· गुनगुने पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें।
फ़ायदे:
· ग्रीन टी सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने और सूजन को कम करने में मदद करती है।
· बेंटोनाइट क्ले त्वचा से अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को सोख लेती है।
· यह मास्क तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जिसमें मुंहासे निकलने की संभावना अधिक होती है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।