बच्चों में ये संकेत बताते हैं कि उनमें हो रही है आयरन की कमी

शरीर में आयरन की कमी आपको बीमार बना सकती है। आयरन न सिर्फ बड़ों के लिए जरूरी होता है बल्कि बच्चों के लिए भी आयरन उतना ही जरूरी होता है। आयरन एक खनिज होता है, जिससे शरीर को हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में मदद मिलती है। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन है, जो हमारे शरीर में ऑक्सीजन को बनाए रखने का काम करता है। आयरन का स्तर खानपान पर निर्भर करता है। अगर आपका बच्चा सही तरीके से ऐसी चीजों का सेवन नहीं कर रहा है जिसमें आयरन पाया जाता है, तो हो सकता है वो आयरन की कमी से ग्रसित हो जाए। अक्सर ऐसा भी होता है कि माता पिता को समझ नहीं आ पाता है कि बच्चे में आयरन की कमी हो रही है। इसलिए आज आपको इस लेख में हम बच्चों में हो रही आयरन की कमी के कुछ लक्षणों के बारे में बताएंगे। जिससे आपको पता चलेगा कि आपके बच्चे में आयरन की कमी है। तो आइए जानते हैं।

बच्चों में ये संकेत बताते हैं कि उनमें हो रही है आयरन की कमी These signs in children indicate that they are suffering from iron deficiency in hindi

थकान रहना - अगर आप बच्चे को अक्सर थका हुआ देख रहे हैं, तो इस पर अनदेखा न करें। इस बात पर गौर करना जरूरी है। क्योंकि हो सकता है कि आपके बच्चे में आयरन की कमी हो रही हो। इसलिए जब भी आपके बच्चे में ये समस्या दिखे, तो एक बार आयरन की जांच जरूर करवाएँ।

चिड़चिड़ा - बच्चे में चिड़चिड़ापन होना भी एक तरह का लक्षण देखा जाता है। अगर आपका बच्चा आम दिनों से ज्यादा चिड़चिड़ा रहा है, तो इस बात पर ध्यान देना आवश्यक है। उसमें आयरन की कमी हो सकती है।

पीली त्वचा - पीली त्वचा का पड़ना। आयरन की कमी का एक लक्षण ये भी है कि आंखे और त्वचा धीरे धीरे पीली पड़ने लगती है। हो सकता है ये ज्यादा न दिखे। लेकिन अगर थोड़ा भी एहसास हो, तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं।

सिरदर्द होना - अगर आपके बच्चे को कम उम्र में ही सिरदर्द की समस्या हो रही है, तो हो सकता है कि उसमें आयरन की कमी हो रही है। बच्चा अगर कहे कि उसका सिर दर्द हो रहा है, तो इस बात को इग्नोर न करें और बच्चे का हीमोग्लोबिन टेस्ट करवाएँ।

चक्कर आना - आपके बच्चे में आयरन की कमी का एक लक्षण चक्कर आना भी हो सकता है। बार बार बच्चा अगर चक्कर की शिकायत करता है, तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं।

हाथ पैरों का ठंडा होना - बच्चों के हाथ पैर ठंडे होना भी आयरन की कमी का एक लक्षण है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है