ईटिंग डिसऑर्डर के उपचार के दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए: मानसिक स्वास्थ्य 

खाने के विकार मानसिक बीमारियों का एक समूह है जो असामान्य या अशांत खाने की आदतों की विशेषता है। सबसे आम खाने के विकारों में एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा और बिंज ईटिंग डिसऑर्डर शामिल हैं। खाने के विकारों के गंभीर शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक परिणाम हो सकते हैं, और जितनी जल्दी हो सके पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।

खाने के विकार के इलाज में पहले कदमों में से एक एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर, जैसे चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, या मनोचिकित्सक से उचित निदान प्राप्त करना है। इसमें एक शारीरिक परीक्षण, प्रयोगशाला परीक्षण और व्यक्ति के खाने की आदतों और व्यवहारों का आकलन शामिल होगा।

खाने के विकार के इलाज में अगला कदम एक व्यक्तिगत उपचार योजना बनाना है। इस योजना में विभिन्न उपचारों और हस्तक्षेपों का संयोजन शामिल हो सकता है, जैसे:

1. मनोचिकित्सा:

इस प्रकार की चिकित्सा में मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना शामिल है ताकि व्यक्तियों को उन विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को समझने में मदद मिल सके जो उनके खाने के विकार में योगदान करते हैं। खाने के विकारों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली सामान्य प्रकार की मनोचिकित्सा में संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी), द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (डीबीटी) और परिवार-आधारित चिकित्सा शामिल हैं।

2. पोषण संबंधी परामर्श:

पोषण संबंधी परामर्श!

खाने के विकार वाले व्यक्तियों में अक्सर खराब पोषण होता है और स्वस्थ आहार खाने के तरीके सीखने के लिए मार्गदर्शन की आवश्यकता हो सकती है। एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ संतुलित आहार खाने के बारे में मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और व्यक्तियों को वजन बहाली के लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

3. दवा:

कुछ मामलों में, खाने के विकार के लक्षणों को प्रबंधित करने में सहायता के लिए चिकित्सा के अतिरिक्त दवा का उपयोग किया जा सकता है। व्यक्तियों को अवसाद, चिंता और अन्य लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसाइकोटिक्स और मूड स्टेबलाइजर्स निर्धारित किए जा सकते हैं।

4. सहायता समूह:

एक सहायता समूह में शामिल होना खाने के विकार से उबरने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है। सहायता समूह उन लोगों से जुड़ने का अवसर प्रदान करते हैं जो समझते हैं कि आप किस स्थिति से गुजर रहे हैं और भावनात्मक समर्थन और प्रोत्साहन प्रदान कर सकते हैं।

उपचार के दौरान

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि खाने के विकार से उबरना एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है जिसके लिए धैर्य और समर्पण की आवश्यकता होती है। उपचार का लक्ष्य एक निश्चित वजन या शरीर का आकार प्राप्त करना नहीं है, बल्कि स्वस्थ खाने की आदतों को बहाल करना और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना है। उपचार के दौरान ध्यान में रखने वाला एक और महत्वपूर्ण पहलू यह है कि परिवार और दोस्त खाने के विकार वाले व्यक्ति की सहायता करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उन्हें विकार के बारे में शिक्षित किया जाना चाहिए और रोगी को स्वस्थ तरीके से कैसे सहारा देना चाहिए।

यह पहचानना भी महत्वपूर्ण है कि पुनरावर्तन हो सकता है, और यह पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है। पुनरावर्तन का मतलब यह नहीं है कि उपचार विफल हो गया है, और जितनी जल्दी हो सके ट्रैक पर वापस आना महत्वपूर्ण है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।