मौसमी सूजी हुई आँखों के लिए शीर्ष 3 घरेलू उपचार!

मौसमी सूजी हुई आँखें एक परेशान करने वाली और आम समस्या हैं। एलर्जी, मौसम में बदलाव और एलर्जी के संपर्क में वृद्धि जैसे कारक इस स्थिति में योगदान कर सकते हैं। हालाँकि सूजी हुई आँखें आमतौर पर हानिरहित होती हैं, वे आपको थका हुआ दिखा सकती हैं और आपके समग्र स्वरूप को प्रभावित कर सकती हैं। सूजन को कम करने और आपकी आँखों को ठीक करने में मदद करने के लिए सरल और प्रभावी घरेलू उपचार मौजूद हैं।

आज हम आपको प्रमुख 3 ऐसे चमत्कारी उपचार बताने जा रहे हैं जो आपको मौसमी सूजी हुई आँखों के लिए एक बेहतर उपाय है, ध्यान दें:-

खीरे के टुकड़े:

खीरे के टुकड़े पीढ़ियों से सूजी हुई आंखों के लिए एक अच्छा उपाय रहे हैं, और इसका एक अच्छा कारण भी है। खीरे में प्राकृतिक सूजन-रोधी गुण होते हैं और इसमें ज्यादातर पानी होता है, जो आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को हाइड्रेट और शांत करने में मदद कर सकता है। यहां बताया गया है कि उनका उपयोग कैसे करें:

निर्देश:

· एक खीरे को धोकर छील लें. इसे पतले-पतले टुकड़ों में काट लें.

· लेट जाएं और अपनी आंखें बंद कर लें। खीरे के टुकड़ों को अपनी पलकों पर रखें।

· लगभग 10-15 मिनट के लिए आराम करें, खीरे की ठंडक और पोषक तत्व आपकी सुजन ठीक कर देगा।

· स्लाइस निकालें और धीरे से ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

टी बैग:

टी बैग, विशेष रूप से कैमोमाइल या हरी चाय युक्त, आंखों की सूजन को कम करने के लिए उत्कृष्ट उपचार हो सकते हैं। कैमोमाइल और ग्रीन टी दोनों में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने और आंखों के आसपास जलन से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

निर्देश:

· दो टी बैग्स (कैमोमाइल या ग्रीन टी) को गर्म पानी में कुछ मिनट के लिए डुबोकर रखें।

· टी बैग्स को पानी से निकालें और उन्हें ठंडा होने दें।

· लेट जाएं और अपनी आंखें बंद कर लें। ठंडे टी बैग्स को अपनी पलकों पर रखें।

· लगभग 15 मिनट तक आराम करें, चाय के लाभकारी यौगिकों को अपनी आँखों को आराम देने दें।

· बाद में, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धीरे से धो लें।

ठंडा सेक:

आंखों के आसपास की सूजन को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करना एक त्वरित और सीधा तरीका है। ठंडा तापमान रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने, सूजन को कम करने में मदद करता है।

निर्देश:

· एक मुलायम कपड़े या साफ तौलिये में कुछ बर्फ के टुकड़े या ठंडा जेल पैक लपेटें।

· लेट जाएं और अपनी आंखें बंद कर लें।

· अपनी बंद पलकों और आसपास के क्षेत्रों पर धीरे से ठंडा सेक लगाएं।

· सेक को लगभग 10 मिनट तक या जब तक आपको सूजन से राहत महसूस न हो, तब तक दबाए रखें।

· याद रखें कि बर्फ को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं; बाधा के रूप में हमेशा कपड़े का उपयोग करें।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।